雜魚紫薯湯

雜魚紫薯湯

雜魚紫薯湯,美食,主要原料有雜魚500克、紫薯250克。

食譜簡介

所謂雜魚,就是挑市場裡最小的海魚,不管什麼品種,打開魚鰓看看,只要呈鮮紅色就證明新鮮可以買。這些小雜魚或蒸或湯都非常鮮美,經濟實惠有營養。

做法

1.雜魚洗淨用鹽塗抹全身;

2.紫薯洗淨切塊;

3.湯鍋水燒開倒入紫薯、蜜棗滾15分鐘;

4.姜開油鍋,把雜魚略煎一下,濺入紫薯湯,滾5分鐘;

5.將魚湯倒入紫薯湯鍋一起再滾15分鐘即可。

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