雜菜雞腿菇

雜菜雞腿菇

雜菜雞腿菇是一種美食,主要原料有蘑菇、雞腿菇、雞腿肉各100克,花椰菜、土豆、胡蘿蔔、西紅柿各30克,富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫的作用。

雜菜雞腿菇雜菜雞腿菇

原料

蘑菇雞腿菇雞腿肉各100克,花椰菜土豆胡蘿蔔西紅柿各30克,鹽、糖、番茄醬、奶油、胡椒、蒜、洋蔥、食用油、紅酒、醋、香油、雞精適量。

做法

1、將雞肉切塊,蘑菇切片,菜花、土豆、胡蘿蔔均切塊。
2、花椰菜、土豆、胡蘿蔔分別飛水。
3、坐鍋點火放油並加入適量黃油化開,炒香蒜片和洋蔥,倒入雞塊煸炒一會兒,放入番茄醬、蘑菇、雞腿菇、番茄塊,烹入紅酒、醋、雞精、鹽、糖,燜製片刻。
4、將煮好的土豆、胡蘿蔔放在雞肉中燜1分鐘即可。5、菜出鍋後倒在用花椰菜點綴的盤中。

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