原料調料
花枝甜1包
韭菜花110公克
韭黃75公克
紅蘿蔔40公克
蔥1/2支
蒜頭2瓣
香菇蚝油1又1/3大匙
太白粉水少許
製作流程
(1)所有材料洗淨,花枝甜切條,韭菜花及韭黃切段,紅蘿蔔切粗絲,蔥切段、蒜頭拍碎備用。
(2)先煮一鍋水將韭菜花及韭黃稍微汆燙一下即撈起瀝乾水份備用。
(3)另起油鍋爆香蔥段及蒜頭,再加入花枝甜拌炒,最後加入韭菜花、韭黃以及調味料拌炒均勻即可。
若使用其他廠牌蚝油,用量需視各廠牌鹹度、甜度不同而酌量增減用量。
雙色花枝甜的做法簡單是壯腰健腎食譜的常見菜,若使用其他廠牌蚝油,用量需視各廠牌鹹度、甜度不同而酌量增減用量。
花枝甜1包
韭菜花110公克
韭黃75公克
紅蘿蔔40公克
蔥1/2支
蒜頭2瓣
香菇蚝油1又1/3大匙
太白粉水少許
(1)所有材料洗淨,花枝甜切條,韭菜花及韭黃切段,紅蘿蔔切粗絲,蔥切段、蒜頭拍碎備用。
(2)先煮一鍋水將韭菜花及韭黃稍微汆燙一下即撈起瀝乾水份備用。
(3)另起油鍋爆香蔥段及蒜頭,再加入花枝甜拌炒,最後加入韭菜花、韭黃以及調味料拌炒均勻即可。
若使用其他廠牌蚝油,用量需視各廠牌鹹度、甜度不同而酌量增減用量。
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經典菜例 歷史進程 特點 文化 主要名菜