阿尼瑪卿山

阿尼瑪卿山又稱瑪積雪山或瑪卿崗日，海拔6282米，位於果洛州瑪沁縣西北部，是中國對外開放的十大山峰之一。阿尼瑪卿山，山勢巍峨磅礴。山體由砂岩、石灰岩及花崗岩構成，由13座山峰組成。平均海拔5900米以上，最高的一座叫“瑪沁保木拉”山峰呈鋸齒重疊形，由於地勢高峻，因而氣候多變，冰峰雄峙，冰川面積約126平方公里，有冰川57條，其中位於東北坡的哈龍冰川長7.7公里，面積24平方公里垂直高差達1800米，是黃河流域最長最大的冰川。奇異的冰川世界，千姿百態，晶瑩奪目。海拔在3600米—3800米，生長著高大蒼翠的雲杉、圓柏等寒溫性針葉林；3800米—4000米是以金鹿梅、山柳、杜鵑組成的高山灌叢，雪線附近的開闊地帶是高山牧場。在林區中棲息有白唇鹿、雪豹、雪雞等野生動物。

簡要介紹

阿尼瑪卿雪山不僅自然風光旖旎，而且迷人的傳說更給她籠罩了一層神秘色彩。“阿尼”藏語意為先祖老翁，並含有美麗心房、幸福或博大之意。“瑪卿”藏語意為

阿尼瑪卿山

黃河源頭最大的山，也有雄偉壯觀之意，當地藏族認為阿尼瑪卿雪峰是“博卡瓦間貢”的二十一座神聖雪山中一座，是九位開天闢地造化神中排行第四位的斯巴僑貝拉格，是主宰山河大地威力無比，神通廣大的山神，藏族同胞對神深信不疑，阿尼瑪卿峰有如此大的神威，自然成為朝拜之地，每逢藏曆的“羊年”或者神門（尼果）、雪門（崗果隔開之年，朝拜的人們攜帶簡單的行裝、灶具和食物，頂風冒雪、跋山涉水、風餐露宿，以頑強的毅力繞山朝拜一周，才算盡了虔誠膜拜之心意，達到消除罪孽，靈魂升天的目的，繞山一周，徒步一般要花七、八天時間，沿途條件很艱苦，沒有頑強的體力和毅力是難以支持下來的，在朝拜途中，朝拜者會遇到許多奇奇怪怪的自然現象，如奇異的造型地貌，怪石嶙峋，變幻莫測的氣象，清請小溪的水流聲，銀河落地的瀑布，各類野生動物，……這一切似乎都是神賜給他們的禮物，阿尼瑪卿峰是個夢幻般的世界。
東崑崙山的東支。位於中國青海省東南部，黃河上游繞山而過，又稱積石山。西接布爾漢布達山。山體平均高度海拔5000～6000米，山頂起伏不大，主峰瑪卿崗日，海拔6282米，終年積雪。藏語“瑪卿”是黃河源頭最大的山之意。阿尼瑪卿亦稱瑪積雪山。坐落在青海省果洛藏族自治州境內，系 東崑崙山支尾段，主峰瑪卿崗日海拔6282米，位於東經99.4度，北 緯34.8度。 阿尼瑪卿大藏文書中意為活佛座前的最高侍者，被藏 族同胞視為神山，每年都有大批朝聖者爬山涉水、風餐露宿前去 虔誠朝拜。

阿尼瑪卿山

阿尼瑪卿還是黃河源頭最大的山。 阿尼瑪卿山呈西東南走向，長約28公里，寬10公里。中國第二大河黃河在瑪積雪山來了個180度大拐彎後向東南流去，主峰瑪卿崗日正在大拐彎中央。瑪卿崗日周圍有17座海拔5000米以上山峰。遠遠眺 望，碧雲萬里，雪峰突兀，宛如水晶玉石，光潔晶瑩，十分壯觀。 阿尼瑪卿曾被稱為 “神秘的阿尼瑪卿”。 1926年曾有一位美國人在攀登到阿尼瑪卿4900米時， 他估計此地距頂峰大約還有3600米，後來他還著書說瑪卿主峰有8500米，甚至比珠穆朗瑪峰還要高，世界的第一高峰在青海。

神山之說

阿尼瑪卿是一座神山，是崑崙山系支脈，位於果洛州瑪沁縣西北部，和西藏的岡仁波齊、雲南的梅里雪山和玉樹

阿尼瑪卿山

的尕朵覺沃並稱為藏傳佛教四大神山。呈西東南走向，中國第二大河黃河在這來了個180度大拐彎後向東南流去，主峰瑪卿崗日正在大拐彎中央。共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原，山上冰雪連綿，終年不化。阿尼瑪卿主峰“瑪卿岡日”由三個海拔6000米以上的峰尖組成，最高峰海拔6282米，位於東經99.4度，北緯34.8度。三座雪峰銀光爍爍，遠遠望去，猶如浮在雲天之上的水晶雕塑，令人不得不產生敬畏之心和某種宗教幻想，這就是阿尼瑪卿的神聖和神奇。阿尼瑪卿雪山的神靈轉自阿尼瑪卿大藏文書中意為活佛座前的最高侍者，“阿尼”是安多藏語的譯音，意為先祖老翁，也含有美麗、幸福或博大無畏等意；“瑪卿”的意思是黃河源頭最大的山，也有雄偉壯觀之意。藏族人民稱阿尼瑪卿為“博卡瓦間貢”，即開天闢地九大造化神之一，在藏族人民信仰的二十一座神雪山中，排行第四，被稱為斯巴僑貝拉格，專掌安多地區的山河浮沉和滄桑之變，是藏族的救護者。傳說阿尼瑪卿山神是活山神沃德的第四個兒子，沃德為了拯救藏區百姓，使他們解脫災難，能過上安居樂業的日子，派老四到安多消滅妖魔，降伏猛獸，懲辦壞人，使百姓過上幸福祥和的日子，後來老四與其父沃德鞏甲相會時，修建的九層白玉瓊樓變成了阿尼瑪卿山神。“格薩爾王傳”史詩稱阿尼瑪卿山神是“戰神大王”，說他是史詩主人公格薩爾所在的神山。在蒐集到的一個異文分部本《英雄誕生》中還說：格薩爾是阿尼瑪卿山神與龍女果薩拉姆夢合而生。與藏族英雄史詩《格薩爾王傳》也有較為密切的關係。為求其保佑，安多藏區百姓至今還對其虔心供奉，頂禮膜拜。在青海藏區，經常可以看到阿尼瑪卿山神的畫像，山神白盔、白甲、白袍，胯下白馬，手執銀槍，他武藝超群，降魔濟貧，擁有無窮的智慧。阿尼瑪卿峰有如此大的神威，自然成為朝拜之地。遇到災難，他們總要呼喚阿尼瑪卿，盼望法力無邊的山神伸以援手。佳節時分，人們拿出柏香、炒麵、酥油，給山神煨桑敬禮。每逢藏曆的“羊年”或者神門（尼果）、雪門（崗果）隔開之年，朝拜的人們攜帶簡單的行裝、灶具和食物，頂風冒雪、跋山涉水、風餐露宿，以頑強的毅力繞山朝拜一周，才算盡了虔誠膜拜之心意，達到消除罪孽，靈魂升天的目的，繞山一周，徒步一般要花七、八天時間，沿途條件很艱苦，沒有頑強的體力和毅力是難以支持下來的。他們在亘古不變的轉經路上體驗著前世和來生的時空轉換，穿過肆虐的風雪，他們可以在山神的懷抱里找到美好的精神家園及通往這個家園的天堂之路。他們可以在痛苦的輪迴中獲得幸福的再生！這就是山的智慧和朝聖者一往無前的動力。

自然資源

阿尼瑪卿峰，山勢巍峨磅礴。山體由砂岩、石灰岩及花崗岩構成，由13座山峰組成。平均海拔5900米以上，最高

阿尼瑪卿山

的一座叫“瑪沁保木拉”山峰呈鋸齒重疊形，由於地勢高峻，因而氣候多變，冰峰雄峙，冰川面積約126平方公里，有冰川57條，其中位於東北坡的哈龍冰川長7.7公里，面積23.5平方公里垂直高差達1800米，是黃河流域最長最大的冰川。奇異的冰川世界，千姿百態，晶瑩奪目，水資源豐富，冰川融水分別匯入黃河支流切木曲等水系。阿尼瑪卿山區現代冰川十分發育，大小冰川40餘條，面積約150平方公里，水資源豐富，冰川融水分別匯入黃河支流切木曲等水系。半山中是美麗的高原草原甸草場，瑪積雪山腳下是水草豐盛的高山牧場，泉水交錯，溪流惋延，灌溉著無數稱為“梅朵塘”的草灘。夏季片片草灘上花團錦簇，牛羊成群。主峰東側海拔4000米生長著茂密的高山灌木叢，海拔3200米以下是環山的黃河之濱，蘊育著片片的原始森林，松杉遍地，古柏參天。瑪卿周圍物產豐富，有珍貴的蟲草、雪蓮等，高山草甸和森林地帶生活著雪雞、馬雞、雪豹、白唇鹿等珍禽異獸。

氣候條件

阿尼瑪卿山

這裡屬大陸性氣候，天氣變化無常，有時一日數變，風雪冰雹交替降臨。據實測，每年4月底以前為狂風大雪主宰，6月初以後至8月末以前，—則陰雨連綿， 雪雹齊全，時而還伴有龍捲風，日降水量l0毫米左右的情形往往持續20天以上。一年中最低氣溫為1月份，峰頂氣溫可達一50℃以下。而每年4月底至6月初和9月、10月兩月，主峰最低氣溫為一30℃。全年 以西北風和東北風最盛，西風也較多。2、3、4月風最 大，又以3月為最。風速在17米／秒以上的大風常常連續15天以上。海拔4700米的地方最大風速可達40米／秒。

攀登歷史

阿尼瑪卿山

1949年另一美國人測量瑪卿海拔高度，為9041米，是世界最高峰。這期間還有一些勘查隊來此，然而 都無功而返。直至1960年北京地質學院11人登上瑪卿峰，瑪卿才逐漸被人認知。 1960年6月，北京地質學院登山隊11人沿東北坡首次登上阿尼瑪卿3峰；1981年5月，日本新瀉上越登山隊8人沿東南山脊登上主峰——瑪卿崗日；1994年7月-8月，北京青年登山隊攀登阿尼瑪卿峰，因天氣原因，在登頂後下撤中，隊長汪曉征不幸遇難；1996年8月1日，北京大學登山隊5人登上阿尼瑪卿峰。

特別提示

交通：阿尼瑪卿登山大本營距果洛洲首府大武鎮85公里左右，山高路險，雨季翻漿嚴重，車輛要有良好的越野性能。
從青海省省會西寧乘汽車出發到果洛州所在地瑪沁(大武)，全程638公里，需時2天。但冬季有時大雪封山，交通會臨時停斷。從瑪沁沿東傾溝北上至雪山鄉，全程55公里，雨季常有山洪暴發，阻礙交通。從雪山鄉換乘馬或耗

阿尼瑪卿山

牛，溯切木曲河西行30多公里可達曲哈爾曉瑪冰川末端的登山大本營。
另一條進山路線，是從西寧市乘坐汽車到青海湖再到溫泉，這一段路況良好，全程460公里。從溫泉到大本營有36 0公里。正式登山，在天氣良好的條件下需要9天時間。然後從大本營前往瑪沁、貴德，返回西寧。這條路線攀登的是阿尼瑪卿山的第二高峰，海拔6268米。它的登山路線要短一些，而且這座山峰的山形更為峻峭。
食宿：雪山路沿線沒有食宿點，要自備食物和野營裝備，夏季應準備零下5度至10度的睡袋，帳篷要有良好的防水抗風功能。
阿尼瑪卿山氣候條件惡劣，海拔均在4000米以上，會有不同程度的高山反應，應準備抗缺氧藥物，預防感冒。
徒步轉山一周需要7、8天的時間，如果體能不夠，可以通過大武登山協會租用馬或氂牛，轉山時會有許多神秘莫測的自然現象考驗朝聖者的虔誠。

相臨景點

扎陵湖 ；鄂陵湖；牛頭碑； 格薩爾王獅龍宮殿 ；年保玉則峰 ；白玉寺 ；多卡寺

果洛藏族自治州著名旅遊景點

簡介	洛藏族自治州位於青藏高原腹地青海省東南部，特殊的地理環境，孕育了豐富的旅遊資源。
景點	扎陵湖 鄂陵湖 阿尼瑪卿山 牛頭碑 格薩爾王獅龍宮殿 年保玉則峰 白玉寺 多卡寺