原料:
豬瘦肉500克,木耳l0克、雞蛋3個、鮮黃花菜10克,鹽、蔥薑末、雞粉各5克,澱粉200克,高湯100克,油800克(實耗80克)
製法:
1、瘦肉切1厘米見方的塊,用雞蛋清、鹽碼味。黃花菜擇洗乾淨。
2、將碼好味的肉塊裹勻用澱粉和雞蛋液調成的全蛋糊,下入七成熱油中炸至金黃色,撈出瀝油。
3、炒鍋加油燒熱,放蔥薑末煸香,加高湯燒沸,放入黃花菜、木耳及炸好的肉塊燉15分鐘,用鹽、雞粉調味出鍋即可。
開胃小酥肉,美食,主要原料有豬瘦肉500克,木耳l0克、雞蛋3個、鮮黃花菜10克,澱粉200克,高湯100克,油800克。開胃,健體,易學,操作性強,美食首選。
豬瘦肉500克,木耳l0克、雞蛋3個、鮮黃花菜10克,鹽、蔥薑末、雞粉各5克,澱粉200克,高湯100克,油800克(實耗80克)
1、瘦肉切1厘米見方的塊,用雞蛋清、鹽碼味。黃花菜擇洗乾淨。
2、將碼好味的肉塊裹勻用澱粉和雞蛋液調成的全蛋糊,下入七成熱油中炸至金黃色,撈出瀝油。
3、炒鍋加油燒熱,放蔥薑末煸香,加高湯燒沸,放入黃花菜、木耳及炸好的肉塊燉15分鐘,用鹽、雞粉調味出鍋即可。
雞脯肉洗淨,擦乾水分,去筋膜,片成肉片加料酒、黑胡椒碎、少許蛋清、少許生粉、少量雞精醃製15分鐘。.鳳梨的一半改刀成和肉片差不多大小,用淡鹽水浸泡一會後...
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