銀耳雪梨柚子蜜

概述

銀耳雪梨柚子蜜

銀耳味甘性平，能生津潤腸，滋陰止血；雪梨性寒味甘，有潤肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清熱解毒的功效,不像庶糖那樣的燥熱,又比冰糖多了一份柚子的清香。這款湯不但可以滋陰潤肺，還可以寧心止咳，有益肺胃。

材料

銀耳、雪梨、柚子蜜

做法

1.用清水把銀耳泡開。
2.將新鮮的梨切成丁，與泡好的銀耳一起用清水煮開後，調至小火熬到黏稠，加入適量柚子蜜。

相關

立冬益身湯水 一湯祛肺燥
牛雜碎湯DIY正宗韓國料理