簡介
孔府飲食文化名菜名點之一
主料:鮮綠豆芽 750 克
輔料:湖蝦米 150 克
佐料:香油 60 克、細鹽 6 克、花椒油 60 克、蔥 10 克、姜 6 克、椒 6 克
烹飪工藝
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( 1 )將綠豆芽剪去根須、瓣芽,留中段彎曲部分,泡於水中;湖蝦米洗淨去雜,用溫水浸泡。
( 2 )鍋內放油,油熱滑鍋,加如花椒油、蔥、姜摸放,倒入綠豆芽,急火翻炒,隨即加入湖蝦米,細鹽,翻勺到入盤中,淋香油,即可上桌。
風味特點
:此菜清素悅目,脆嫩爽口,是孔府宴中的傳統名菜。
據記載:有一次清乾隆皇帝來曲阜孔廟朝聖,宴席間他什麼菜也不願吃,想吃點素菜,當時孔府廚師隨即抓了一把綠豆芽,去根須、芽瓣,急炒後加入湖蝦米,乾隆見黃白分明,品嘗後說:此菜清素鮮脆,很合口味,真是一道好菜,像是金鉤銀條,此後相傳為金鉤銀條,久傳不衰。
菜品口感
黃白分明,脆嫩清爽,鹹鮮味美。
食譜營養
綠豆芽:綠豆芽富含大量的維C,可以有效預防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還有豐富的維生素B2,對口腔潰瘍的人很適合食用,其次大量的膳食纖維,可以預防便秘和消化道癌等。同時還是一種低熱能的減肥食品。
蝦米:蝦米中含有豐富的蛋白質和礦物質,鈣含量尤其豐富;還含有豐富的鎂元素,能很好地保護心血管系統,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;並還有鎮定作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。老年人常食,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症。
食譜相剋
綠豆芽:綠豆芽不宜與豬肝同食。
蝦米:
金鉤掛銀條
1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。