製作材料
主料:雞蛋200克
輔料:洋蔥(白皮)60克,奶油30克,素火腿60克,乳酪20克,茴香10克
調料:鹽3克,黃油30克,胡椒粉3克
做法
1. 將煮熟的雞蛋帶殼用刀豎切成兩半;
2. 將蛋白、蛋黃取出剁成末;
3. 將蔥頭(洋蔥)洗淨,切成細末;
4. 素火腿切成細末;
5. 鮮茴香洗淨,切成細末;
6. 將蔥頭末用黃油炒至微黃,放上雞蛋末、素火腿末,奶油炒勻;
7. 加鹽、胡椒粉調劑口味,再加鮮茴香拌勻成餡;
8. 將拌好的餡裝入蛋殼內,碼在烤盤裡撒上起司,入烤爐烤上色後取出冷卻,起菜時放在盤內。
食物相剋
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
乳酪:乳酪忌與鱸魚同食;吃乳酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃乳酪。