醬燒秋刀魚

醬燒秋刀魚

醬燒秋刀魚,是一種美食,主要原料有秋刀魚三條、蔥、姜、蒜、蚝油、料酒、醬油、橄欖油、醋、孜然粉、包子料,這道菜做法簡單易學,口感美味,是一道營養價值極高的家常菜餚。

材料

秋刀魚三條、蔥、姜、蒜、蚝油、料酒、醬油、橄欖油、醋、孜然粉、包子料
風味豆豉醬、秘制辣醬、花椒大茴

做法

1、蔥切段備用、秋刀魚整理乾淨備用
2、將秋刀魚斬成合適的段,將斬好的秋刀魚段放入容器中,加入橄欖油拌勻。
3、加入料酒、孜然粉和少許食鹽醃製、煎鍋放油少許,放入醃製好的秋刀魚入鍋煎制
4、為防止魚不至於煎散,一面定型後,翻面煎另外一面,兩面煎至金黃即可
5、炒鍋放油,下入花椒大茴爆香,下入蔥、姜、蒜炒香,加入豆豉醬,加入白糖
6、將蚝油、醬油倒入鍋中,翻炒均勻。
7、加入適量高湯或清水
8、加入煎好的秋刀魚煮至入味即可食用。

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