醬燒海參

醬燒海參

醬燒海參是一款非常富有營養的菜品,需要材料由乾發海參300克、荷蘭豆100克、雞蛋2個、豆瓣醬1湯匙、蒜香醬1湯匙、紅蟹籽30克、大蔥15克、姜15克製作而成。

原料:

乾發海參300克、荷蘭豆100克、雞蛋2個、豆瓣醬1湯匙、蒜香醬1湯匙、紅蟹籽30克、大蔥15克、姜15克。

做法:

1、主材備好;
2、海參洗淨頭晚泡發好,氽水後瀝乾水份;大蔥與姜切成碎粒,雞蛋打發成蛋液,豆瓣醬、蒜香醬和紅蟹籽備好。
3、荷蘭豆洗淨撕邊備用;
4、鍋放水燒開後,撒入1茶匙鹽,將荷蘭豆焯熟撈起,放入涼開水裡泡一會,瀝乾水擺盤;
5、另鍋下油爆香大蔥和姜碎,然後把豆瓣醬、蒜香醬放入,繼續爆香;
6、倒入海參翻炒入味;
7、然後把蛋液倒入,炒至蛋液凝固裝盤。

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