簡介
菜系及功效:川菜藥膳偏方健脾開胃食譜高血壓食譜
工藝:燒
原料
主料:魷魚(鮮)200克輔料:黃瓜30克,柿子椒20克,冬筍50克,萵筍50克
調料:鹽3克,味素1克,胡椒1克,醋2克
做法
1、魷魚須洗淨切絲;3、鍋內摻清湯燒沸,下入冬筍、青筍、紅椒、黃瓜、鹽、味素、胡椒吃好味;
4、最後下入魷須,放入醋起鍋即成。
貼士
1、鍋中要吃好味後,才下主、輔原料;2、特別是魷須不能久煮,久煮則會因吐水而變老綿,沸後就應起鍋;
3、湯要起鍋時才加入醋,推勻就盛入湯盅中;
4、因醋的沸點低,久煮則會揮發而無味。