酸辣雞湯
食譜原料:豆腐30克,熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦豬肉絲、水發海參、水發魷魚各15克,雞蛋1個,澱粉25克,蔥花3克,醬油10克,豬油30克,味素、胡椒粉各1克,香醋6克,精鹽5克,雞湯750克。
工藝做法:煮。配菜專區:熱菜;葷菜;湯的做法。菜譜屬地:川菜。製作方法:1、將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲,同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內,加雞湯、精鹽、味素、醬油,用旺火燒至沸滾,再放濕澱粉勾芡後,改小火加打散的雞蛋。
2、將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。
3、在鍋內蛋花浮起時即改旺火,至肉絲滾起,沖入湯碗內即可。
豆腐營養價值高,富含優質蛋白和鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,有清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。該食譜美味營養。