植物油50克,精鹽3克,味素3克,乾椒、蔥、姜各5克,香油5克,水澱粉5克。
·特 色: 色澤鮮亮,酸辣脆香
·操 作: 1、將脆骨滷製成七成爛,切成0.2厘米粗的絲;酸蘿蔔也切成0.2厘米粗的絲,蔥切段,姜切絲,乾椒切絲。
2、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後下入薑絲、脆骨略煸,再加入酸蘿蔔絲、乾椒絲、精鹽、味素翻炒均勻,入蔥段,用水澱粉勾芡,淋上香油,出鍋裝盤即可。
·營養價值: 排骨 - 豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 適宜於氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯...【所有排骨菜譜】
蘿蔔 - 又名萊菔、薺根、蘿欠、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭。蘿蔔為十字花科一年生或二年生根菜。我國是蘿蔔的故
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