足部保健按摩法

足部保健按摩法

《足部保健按摩法》是2006年上海科學普及出版社出版的圖書,作者是陳佳君。

基本信息

內容介紹

足部按摩治療一定要重視每一個項目的特性,如高血壓者應是“降”,而做了“補”;低血壓者應是“補法”,你做成“瀉法”,這是很危險的。如果你懂得這一原理,那么在工作之作、茶餘飯後抽出5-10分鐘時間,對自己的不適之處選擇適當的穴位進行按摩治療,將會收到意想不到的驚人的效果,使你有更充沛的精力和活力投入到緊張、繁忙的工作中去,以取得更大的成功。

足部按摩集醫學保健與時尚休閒於一身,成為大眾追求高品質健康生活的方式。本書講解了足部按摩原理、手法、常見病按摩分析以及按摩治療實例,書中圖文並茂,適合讀者自學及相關人員參閱。

作者簡介

陳佳君曾經是上海藥材公司下屬芷江中藥店的一名普通配藥師,但她現在走的是另一條成才、成功之路。由於職業關係.她平時喜愛研究中草藥和針灸推拿,收集一些民間土方、秘方。功夫不負有心人,日積月累,她居然憑著實踐經驗無師自通,業餘時間經常為親友、鄰居免費診治。時日一久.她便萌發了懸壺濟世的意願,但她自知光靠現有的學識是遠遠不夠用的,還得接受科學和知識的“充電”。1993年她自費赴香港地區就讀皮膚治療專業,負芨求學的結果是她不但獲得了由美、英、法、加、韓、日等12個國家和地區專家組成的鑑定考試合格委員會頒發的碩士學位、講師、研究學者的榮銜,更是從科學理論上弄清了中醫中藥的奧秘。1996年6月,陳佳君學成返滬,開辦了佳君足摩培訓學校,在勞動局的支持下,培訓下崗再就業人員。這所學校的培訓很嚴格、正規,由陳佳君和她聘請的資深中醫學專家、醫師主講,培訓者免費入學,經培訓考試合恪者,被授予上海市勞動局統一核發的專業職業資格證書。

圖書目錄

Ⅰ 足部保健按摩概述

一、足部保健按摩的形成和發展

二、足部保健按摩的特點

三、足部保健按摩的十大功能

Ⅱ 足部按摩保健養生的原理

一、陰陽平衡學說原理

二、中醫經絡學說原理

三、血液循環學說原理

四、神經反射學說原理

五、生物全息學說原理

六、內源性藥物因子學說原理

七、心理治療學說原理

八、應激學說原理

九、消除血液中的超氧自由基學說原理

十、臟腑學說原理

Ⅲ 足部保健按摩的基礎知識

一、足部的各部分名稱

二、足部的骨

三、足部的關節

四、足部的肌肉

五、足部的神經

六、足部反射區的位置

Ⅳ 足部按摩的基本手法及其套用

一、按摩的基本手法

二、關節部按摩手法

三、操作過程

四、足部按摩的適應證和禁忌證

五、足部按摩注意事項

六、足部按摩生效的要素

Ⅴ 足部主要反射區的按摩方法

一、運動系統相關反射區

二、神經系統相關反射區

三、血液循環系統相關反射區

四、呼吸系統相關反射區

五、消化系統相關反射區

六、泌尿系統相關反射區

七、生殖系統相關反射區

八、內分泌系統相關反射區

九、淋巴系統相關反射區

十、感覺器官相關反射區

十一、足部按摩的正常反應

Ⅵ 常見病的病理分析

一、支氣管哮喘

二、肺炎

三、原發性高血壓

四、胃炎

五、便秘

……

Ⅶ 按摩治療實例

附錄一 藥蛋治病方與中藥泡腳驗方

附錄二 常見食物的營養價值

附錄三 夏令十種保健粥

附錄四 兩小時內不宜同吃的食品

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