內容介紹
內容簡介足部反射區保健按摩法是國際若石健康法的
一個組成部分，它簡便易學、效果顯著、無副作用，
是防病康復的自我保健方法。這種方法起源於中
國，後流行國外，現正在國內興起。
為了普及這種保健方法，使人民受益，我們綜
合了國內外初、中、高級培訓的先進經驗和多年的
實踐，編寫了本手冊。它由基本原理、手法套用和參
考資料三部分組成。重點在套用方面做了較詳細的
介紹，附有大量的圖示，以通俗的語言文字加以說
明，特別適合自學者參考，是自我保健及推廣這一
方法的培訓工具書。
作者介紹
作者介紹楊春明先生（又名：楊
茗茗）是衛生部中國醫療
保健國際交流促進會若石
健康研究會會長，是國際
若石健康研究會香港駐中
國首席代表，在中國創建
了北京若石保健諮詢服務
中心，並任董事長。他在全
國各地普及推廣若石健康
法多年，親自培養的學員
有上萬人，聽他義務演講
的人有十幾萬，受益者眾
多。為實現國際衛生組織
提出在本世紀人人享有保
健權利的目標，他在研究
國內外有關健康法的基礎
上，結合我國的國情編寫
了《若石健康法――足部
反射區保健按摩實用手
冊》，敬獻廣大讀者。
作品目錄
目 錄第一部分 原理和足部反射區按摩手法套用
第一章原理
第一節血液循環原理
第二節反射原理及內分泌
第三節 經絡原理
第四節 生物全息論原理
第二章足部反射區準確定位及手法套用
第一節足部反射區分布規律和定位特性
第二節足部反射區保健按摩力度選擇和要求
第三節足部反射區按摩注意事項
第四節足部反射區按摩要領
第五節足部反射區按摩手法和套用
第六節按摩順序實施手法及綜合圖表
第三章足部反射區自我保健按摩
第一節如何使用工具
第二節 自我保健“潔手王”及洗手配方
第四章足部反射區按摩總體功能及學員來信、病例
選登
第一節足部反射區按摩總體功能
第二節 學員來信、病例選登
第二部分 保健診斷
第五章中西醫基本知識和足部按摩的關聯
第一節十大系統簡述
第二節 中醫知識
第六章足部反射區的診斷
第一節新反射區的定位
第二節有痛診斷法
第三節無痛診斷法
第四節遞進診斷法
第五節按摩中的選區配區
第六節足趾診斷法
第七節經驗和體會
第三部分 參考資料
第七章常見病的保健配區和有關足部按摩的學術
探討
第一節常見病的保健配區
第二節關於食道反射區的探討
第三節足部按摩結合氣功治療帕金森氏
綜合症探討
第四節 關於肚臍反射區的探討
第五節足部按摩中的無痛診斷（望診）
第六節足部按摩對人體溫度差平衡的影響
第七節足部熱水浴對腦血管動力學參數
的影響
第八節參考圖譜
第九節 專家介紹
第十節作者英文簡介
第十一節 北京若石保健諮詢服務中心簡介
