貴妃木瓜雪蛤

貴妃木瓜雪蛤是一道家常菜餚，主要材料是雪蛤膏、水發銀耳等。

原料

雪蛤膏20克、水發銀耳50克、木瓜200克、蓮子10顆、椰子汁100毫升、冰糖50克

做法

1、雪蛤膏用水浸4小時或者一晚，撿去污物洗乾淨，放入滾水中煮片刻，盛起，濾乾水。2、木瓜洗乾淨去皮，切成小塊；銀耳撕成小片。3、蓮子用水泡2小時，蒸熟。4、冰糖和水一起煲溶，然後放入雪蛤煲半小時，加入椰奶、蓮子、銀耳，然後燉15分鐘即可。

功效

雪蛤是來自大自然的養顏極品。其性味鹹平，不燥不火，含有大量的蛋白質、胺基酸、各種微量元素和少量有益人體的性激素，尤其適合女性作為日常滋補之品。此品配以銀耳、蓮子、椰子汁、冰糖等，更能增加其潤膚養顏，美乳豐胸，清心安神，愉悅心情的作用。經常食用更能使肌膚滋潤美白，更能滋養人的心情。