美食豬腸卷
原料
(以下分量供2人食用,並按個人口味可增減各樣分量)
①新鮮豬腸粉1斤;②青椰菜4片;③青、紅燈籠椒各1個;④瘦肉半斤;⑤鮮冬菇4個;⑥薑蓉少許;⑦鹽少許;⑧油1/4碗,⑨醬油1/4碗;⑩糖少許;11雞蛋1個。
裝飾:蔥花少許、蕉葉2塊、醬油碟2個、平口碟2個
工具:熟食用膠墊、刀各1,砧板1塊,拌料用湯匙、筷子,碗2個(分生熟碗),蒸鍋1個,蒸格1個,鐵鏟1個。
製作方法
1、準備原料
A、將青椰菜、青/紅燈籠椒洗乾淨,再將其切成絲;
B、將豬肉、鮮冬菇剁碎放進碗裡用少許鹽和糖、醬油醃一下;
C、先將鐵鍋燒紅用少許油把姜爆香,再將B倒進鍋里略炒熟,最好把A的材料倒進鍋里炒一下後馬上關火。用碗把以上炒好的餡料裝好備用;
D、將蕉葉剪好放在平口碟上備用。
2、材料製作
A、先在熟食用膠墊上塗上生油,將新鮮腸粉斷開二至三段後,分別放在熟食用膠墊上慢慢將其分別展開,依照圖片上做法將準備好的餡料放在腸粉邊上,再在展開的腸粉的另一頭塗上雞蛋,慢慢將其再從餡料這一邊起捲起,OK後放到之前裝飾好的平口上。
B、用鐵鍋燒一鍋開水後在上面加放蒸格,再將A內準備好的腸粉卷放進裡面蒸。約蒸5分鐘後加上蔥花即大功告成,只須在吃用時跟上一碟醬油或因個人喜好再附加一碟辣醬即可。
製作時間
約15-20分鐘
相配食品
白果腐竹粥、豆漿等
豬腸卷摺書
摺書貼的一種方法,動作如卷腸粉,用3個上梭2個下梭可摺32版。