豬肝炒野莧菜

豬肝炒野莧菜所屬一款美食之一,主要原料有野莧菜300克,豬肝100克等,這道菜非常美味。

主料:

野莧菜300 克,豬肝100 克。

調料:

料酒、精鹽、味素、蔥花、薑末、豬油。

製法:

1. 將野克菜去雜洗淨切段,豬肝洗淨切片。
2. 鍋燒熱放油,油熱下蔥、姜煽香,投入豬肝煸炒,烹入料酒,加入精鹽,炒至豬肝熟而入味,投入野克菜炒至人味即成。

功效:

此菜是由野莧菜和補肝明目、補氣養血的豬肝相配而成。可為人體提供豐富的蛋白質,脂肪、維生素A 、維生素C 等營養成分。具有清熱解毒、補肝明目的功效。適用於眼花、夜盲、目赤、臉色萎黃、貧血等病症。健康人食之能增強體質,康健少病。

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