豆角炒雞什

豆角炒雞什

豆角炒雞什所屬一款美食之一,主要原料有四季豆150克、雞心15克等,這道菜做法簡單易學,口感美味,是一道營養價值極高的家常菜餚。

菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜
口味:鹹鮮味 工藝:炒
豆角炒雞什的製作材料:
主料:四季豆150克
輔料:雞心15克,雞肫50克,雞肝50克,香菇(鮮)25克
調料:姜10克,鹽4克,雞精3克,蚝油5克,植物油20克
製作:
1. 雞肝、雞肫、雞心洗淨切件;
2. 冬菇洗淨切片;
3. 雞肝、雞肫、雞心、用薑汁酒醃過,出水過冷水;
4. 鍋內倒油,豆角炒熟鏟起;
5. 下油爆炒姜、冬菇、雞肝、雞肫、雞心,加入豆角炒勻,加鹽、雞精調味,用水澱粉勾芡。

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