豆腐紫菜兔肉湯

豆腐紫菜兔肉湯

豆腐紫菜兔肉湯所屬一款美食之一,主要原料有豆腐(北)200克、兔肉60克,紫菜(乾)15克、大蔥5克,鹽3克,味素1克等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

簡介:
菜系及功效:高血壓食譜動脈硬化食譜口味:鹹鮮味工藝:煮豆腐紫菜兔肉湯的製作材料:主料:豆腐(北)200克輔料:兔肉60克,紫菜(乾)15克調料:大蔥5克,鹽3克,味素1克
製作:
1.將兔肉洗淨,切薄片,加鹽、黃酒、芡粉拌勻;2.紫菜撕成小片,洗淨;3.豆腐切厚片;4.鍋內加適量清水,先下豆腐,武火煮沸後,再下兔肉煮五分鐘,然後下紫菜、蔥花,稍煮,調味即可。
小帖士
健康提示:補中益氣、化痰利水;高血壓病、肥胖症、動脈粥樣硬化屬脾虛者,症見形體肥胖,體倦痰多、眩暈、心悸等;陰虛陽亢的高血壓病不宜飲用本湯。

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