紫菜豆腐兔肉湯

紫菜豆腐兔肉湯

紫菜豆腐兔肉湯是以豆腐、兔肉等為主要食材製作的美食。

主料:

豆腐(北)200克

輔料:

兔肉60克,紫菜(乾)15克

調料:

大蔥5克,3克,味素1克

製作:

1. 將兔肉洗淨,切薄片,加鹽、黃酒、芡粉拌勻;
2. 紫菜撕成小片,洗淨;
3. 豆腐切厚片;
4. 鍋內加適量清水,先下豆腐,武火煮沸後,再下兔肉煮五分鐘,然後下紫菜、蔥花,稍煮,調味即可。

健康提示:

補中益氣、化痰利水;
高血壓病、肥胖症、動脈粥樣硬化屬脾虛者,症見形體肥胖,體倦痰多、眩暈、心悸等;陰虛陽亢的高血壓病不宜飲用本湯。

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