食材明細
豆腐三明治材料:
米飯、蔥、豆腐、雞蛋、鹽、芝麻。
韓味醬汁材料:
韓式辣醬、醋精、糖、純淨水、韓式香油。
做法按自己的口味調好即可
做法
1鍋內燒開水,放少許鹽,豆腐切大片。
2豆腐切片用水焯3分鐘。
3小蔥切碎,放入米飯,加鹽,帶上一次性手套抓均,放入微波爐加熱一下。
4雞蛋打散,豆腐片蘸雞蛋液。
5放油鍋煎至兩面金黃,稍硬。
6煎好的豆腐片裝盤,上面放好米飯。
7再放上一層豆腐片,澆上調好的醬汁,撒上芝麻即可。
米飯、蔥、豆腐、雞蛋、鹽、芝麻。 4雞蛋打散,豆腐片蘸雞蛋液。 6煎好的豆腐片裝盤,上面放好米飯。
豆腐三明治材料:
米飯、蔥、豆腐、雞蛋、鹽、芝麻。
韓味醬汁材料:
韓式辣醬、醋精、糖、純淨水、韓式香油。
做法按自己的口味調好即可
1鍋內燒開水,放少許鹽,豆腐切大片。
2豆腐切片用水焯3分鐘。
3小蔥切碎,放入米飯,加鹽,帶上一次性手套抓均,放入微波爐加熱一下。
4雞蛋打散,豆腐片蘸雞蛋液。
5放油鍋煎至兩面金黃,稍硬。
6煎好的豆腐片裝盤,上面放好米飯。
7再放上一層豆腐片,澆上調好的醬汁,撒上芝麻即可。
遊戲攻略基本操作十字鍵--移動A--確定,對話,調查B--奔跑X--主選單Y--道具使用L--收起裝備道具L+A--切換裝備道具...
遊戲攻略 料理相關 遊戲評測(勿加沙茶)B餐:培根(鮪魚)三明治+低脂鮮奶晚餐:A餐:糙米片...於麵包,米飯與喬麥面是比較好的選擇。尤其是米飯,一粒一粒慢慢吃,能夠拉長...儘量避免高熱量的牛角麵包與丹麥麵包。選擇三明治時,火腿與蔬菜三明治會比...
簡介 瘦身食譜 健康蜂蜜減肥3天減7斤 一周減十斤速瘦蔬菜湯 四大飲食法則讓你輕鬆瘦三、點心、麵包加工方法1、製作工具2、營養分析3、米飯粥類(1)米飯製法(2)紅花米飯(3)紅花小米飯(4)烤米餅(5)蕎麥米飯(6)蕎麥米餡餃子(7)美式葡萄葉小米卷(8)德式米飯圈(9)胡椒蘑菇炒飯(10)果仁...
作品目錄的精進料理》等書。專業推薦媒體推薦詹宏志我用書中的提示,試做了“豆腐泥...(PChome網路家庭董事長) 我用書中的提示,試做了“豆腐泥涼拌蘆筍”,又用了... —— 36第二章 素食非粗食梅湯茶禮 —— 42豆腐...
內容簡介 作者簡介 專業推薦 圖書目錄 文摘即可。26.魚泥豆腐莧菜粥原料:熟魚肉,盒裝嫩豆腐,莧菜嫩葉,米粥,適量高湯、熬熟植物油。做法:豆腐切細丁,莧菜取嫩芽開水燙後切細碎,熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。再加入豆腐與莧菜...
4至6月寶寶 6至8月寶寶 8至12月寶寶 1至2歲寶寶黃瓜。周日:早:一杯咖啡,三明治加一個蘋果;中:一小碗米飯、一份炒土豆...或面=50克瘦肉=120克土豆=120克魚類=150克豆腐=200克水果...綠豆粥、一個饅頭、一份生拌茄泥和一根生黃瓜。周二:早:米飯一碗、鹹菜和植...
減肥方法 食材 注意事項把海帶做得酥爛? 石花菜的吃法 夏季如何保管豆腐? 油麵筋與烤麩的區別...? 怎樣做江米酒?怎樣做杏仁豆腐? 怎樣做豆腐腦和老豆腐? 怎樣做豆腐...什麼功用? 大蒜有什麼功用?豆腐和菠菜一起煮食好不好? 怎樣使用新鐵鍋...
鮮魚豆腐醬湯................................36嬰兒手撕三明治...蔬菜豆腐蝦仁餅...
作品目錄鮮魚豆腐醬湯................................36 嬰兒手撕三明治.............................................46 雞蛋蔬菜豆腐蝦仁餅...
宣傳語 內容簡介 目 錄 相關知識 清腸美食