豆腐燉鱈魚

豆腐燉鱈魚

豆腐燉鱈魚是用鱈魚500克,豆腐200克做的一道菜,這道菜做法簡單易學,口感美味,是一道營養價值極高的家常菜餚。

材料:

鱈魚500克,豆腐200克。

調料:

花椒,蔥姜蒜,蚝油,醬油,糖,香醋,料酒,鹽,蒜苗,香菜少許。

做法:

1·鱈魚化凍後洗淨切塊,豆腐切塊,蔥姜蒜切片。
2·鍋中燒開水放入豆腐煮上一下撈出備用。
3·炒鍋到油放入鱈魚塊中小火煎至兩面金黃備用。
4·炒鍋洗淨再到一點油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。
5·放入蔥姜蒜片炒香,再把煎好的鱈魚放入。
6·加入蚝油,醬油,糖,料酒,香醋,清水大火煮開,中小火燉煮10分鐘。
7·把豆腐放入繼續燉煮至湯汁快乾,最後撒蒜苗和香菜關火。

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