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白虎通·諫諍 引《孝經》：“大夫有諍臣三人，雖無道，不失其家。士有諍友，則身不離
諍友於令名。”今本《孝經·諫爭》作“爭友”。 宋 王邁《簡同年刁時中俊卿詩》序：“ 時中 吾諍友也。” 夏衍《生活、題材、創作》：“我們不該把批評家當作敵人，而應該把批評家當作諍友。”
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諍友真正的朋友是一生的財富，諍友之所以可貴，就在於他們能以高度負責的態度，坦誠相見，對朋友的缺點、錯誤決不粉飾，敢於力陳其弊，促其改之。誠如古人說：“砥礪豈必多，一璧勝萬珉。”意思是說，交朋友不在多，貴在交諍友。如果人們能結識幾個諍友，那么前進的道路上，就會少走彎路，多出成果，事業發達。然而，在各種這樣的朋友中，最難結交的便是諍友……
諍友智慧過人。不說是滿腹經綸，也是成竹在胸，他們都是事業上生活中的佼佼者和成功人士。在你混沌的時候，那睿智的目光早已穿透迷茫，分析問題敏銳獨到，一語中的，準確地找到癥結所在。
諍友閱歷豐富。他們對生活有著深刻的理解和認知，修煉得目明耳聰，可以透過現象看本質，窺一斑而見全豹，幫助你透視平靜的水面下那湍急的暗流。正是這種豐富的人生經驗使你認可信服，方能夠坦然接受幫助。
諍友真誠直言。他們不會只說讚美的話語，難能可貴的是敢於以諍言指出你的問題和不足，在善意規勸的同時指出解決的辦法。也許當事者思想上一時不能轉彎，但事後冷靜的思考明白後，一定會在內心對這種雪中送炭般的言之有理充滿感激之情。
諍友胸懷寬廣。他們為人處事善良熱情，推心置腹，是一種奉獻和行善，沒有一己私利。對朋友真誠、關心、愛護、負責，自己也能夠平和的接受誤解無怨無悔。對國家，他們常表錚錚之言拳拳之心，屬於我輩仰慕的那種“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的人士。
人的一生遇到諍友可以說是寥寥無幾。結交諍友需要機緣，那些優秀人士不是你隨便就可以遇到的。常言道物以類聚人以群分，自己沒有諍友的那種思想品味和行為條件，即使遇到也會擦肩而過。再就是作諍友容易得罪人，在習慣於頌揚的交際規則下，諍友往往被人們的所謂面子封殺，待到醒悟時已經失去彼此的交往，只好扼腕嘆息。
擁有諍友是生命的幸運和福氣，擁有諍友還是一面鏡子，幫你認清自我。真正的朋友，應該是諍友，肝膽相照，直言不諱，取長補短，相得益彰；只有真正的朋友才會真誠關心你，為你的失誤痛心；也只有真正的朋友才會直言指出你的盲區和瑕疵，希望你快樂成功。
諍友是稀缺資源，值得珍惜，人生難得一諍友。當自己體會到不遠處有這樣一位真正的朋友默默關注著你，不時敲打你的時候，儘管時至冬日，內心仍然湧起一股溫馨和暖意。
