內容簡介
在這個多變的時代,增強對心理學的了解與認知,提高心理學的指導和運用,我們就能在說話和辦事時占得先機。
把自己變成一個說話辦事的能人,先要有一種自信的心理暗示,然後用巧妙的語言把話說到對方的心坎上,為自己順利辦事打開一條通道。你說話越真誠,越為對方著想,對方也會將心比心地理解你,幫助你達成所願。使用心理學的策略,引導整件事向自己想要的方向發展,說話辦事注意分寸,你就能在社交場合中進退自如。
圖書目錄
第一章 會說話、辦成事要懂心理學
1.掌握心理學在生活中的六大優勢
2.檢測你現在的心理健康狀況
3.突破心理弱點,開發自我潛能
4.巴納姆效應:教你做情緒的主人
5.打破杜利奧定律,用你的熱忱改變現實
6.杜根定律:用自信照亮人生
7.擺脫依賴心理,求人不如求己
8.消除膽怯心理,邁出成功第一步
9.做一次心理定位,重新亮出自我
第二章 用好口才心理學,讓你一句頂十句
1.首因效應:第一句話贏在心理好感
2.說好場面話,消除防備心理
3.一語中的,說對方想聽的話
4.察言觀色,把話說到點子上
5.先傾聽,再說話,說到對方心窩裡
6.擺事實講道理,消除牴觸情緒
7.找準對方的心理“軟肋”,一次把話說到位
8.打動對方心理靠恰到好處的讚美
9.征服人心靠幽默
10.不按常理出牌,用“奇語”制勝
第三章人脈心理學:一分鐘,讓你人見人愛
1.交人要交心
2.別人的名字不要用嘴記,要用心記
3.把對方當成“自己人”,讓關係親密無間
4.心到、膽到,機遇才會到
5.克服畏懼心理,和“大人物”站在一起
6.好心態才有好脾氣,好脾氣成就好人脈
7.心存善念定能贏得人脈與機遇
8.感激心理:讓別人感覺欠你人情
9.精心編織一張人際關係網
第四章 善用溝通心理學,讓你的人生“暢行無阻”
1.溝通從禮貌措辭開始
2.選好話題,交流自然融洽順暢
3.換種方式說話,打開辦事新局面
4.說有影響力的話,讓對方心甘情願替你辦事
5.五招破解對方心靈密碼,提高辦事成功率
6.以柔克剛,勝過“硬碰硬”
7.關鍵時刻,三言兩語化解矛盾
8.必要時,讓眼淚助你打一場心理戰
9.真誠的道歉是最好的“心理解怨丸”
10.勸說他人必懂的四種心理技巧
11.說好安慰話,為對方排憂解難
12.得體拒絕五法,助你擺脫溝通窘境
第五章 掌握求人心理學,難事也能順利辦
1.求人辦事要以情動人,攻心為上
2.盧維斯效應:低調做人,高調做事
3.講義氣:贏得人心辦成事
4.用點“兼顧心理”,幫他人就是幫自己
5.尷尬時刻,懂得用妙語解圍
6.留面子效應:不露聲色地給人台階下
7.成大事者善用“糊塗心理學”
8.幫不上忙,也讓人覺得你厚道
9.用感恩的心面對他人的“挑刺”行為
10.消除誤會要從心理著手
11.肯定對方的“解釋”,消除事後遺憾心理
第六章 要想前程無憂,必懂“老闆心理學”
1.消除畏懼心理,主動接近老闆
2.尊重老闆情緒:先識別、後試探、再消除
3.學會為老闆著想,成為職場紅人
4.打好“上進心”這張牌,讓領導主動提拔你
5.用心做好老闆未交代的事
6.職場能人心法:敢於把“到手的蛋糕讓給別人”
7.決定你職業前途的三大細節
8.提建議也要懂心理學,委婉表達效果更好
9.控制好勝心理,站穩腳根再求發展
10.把牢騷化為工作動力,讓業績替你說話
11.打破心理定勢:要“經驗”,不要“主義”
第七章 學點家庭心理學,營造和諧氛圍
1.笑容是和諧家庭的“順心丸”
2.及時溝通,讀懂家人心事
3.拒絕獨斷專行,遇事多與家人商量
4.充當“和諧使者”,用愛心化解家庭矛盾
5.為家人分憂:用行動挑起家中的大梁
6.為家人做實事是一種愛的表達
7.鼓勵家人做正當的事情
8.維護家人自尊,懂得善意批評
9.遠離欺騙心理,真誠對待親人
第八章 用對愛情心理學,感情就會堅如磐石
1.主動分擔責任:對方的事就是你的事
2.愛需要表達,多為對方做點實事
3.換位思考:獻給對方的最好“心理安慰”
4.為對方做正當的事,換回更深的感情
5.愛需要用心維護,別把金錢看得太重
6.協調矛盾:對方“發火”你就“熄火”
7.幸福遞減效應:如何讓對方死心塌地愛你
8.維護感情要靠責任心
9.用好心理技巧,平衡感情和事業的關係
10.適當給愛情來點心理小測驗
第九章 減輕心理壓力,構建輕鬆快樂的生活
1.將抱怨化做動力,給心靈減點壓
2.量力而行就能減輕心理負擔
3.想做成大事,懂得忍耐是關鍵
4.突破被動心理,實現自身價值
5.告別懶惰心理,一勤天下無難事
6.孤僻心理要不得,要融到集體中去
7.戰勝脆弱心理,化壓力為動力
8.遠離嫉妒心理危害的四大法寶
9.去掉“疑心病”,才能緩解思想壓力
10.敢說“不知道”,走出虛榮心理的怪圈
11.三條心理秘訣,助你遠離“完美主義陷阱”