內容簡介
人人都希望自己能夠擁有一個良好的人際關係,以便自己在日常的工作和生活中
獲得更多的成功機會。本書主要是通過講解一些我們常見的心理策略,闡述化解人際衝突,掌控人際關係的方法和技巧:享受簡單的、悠閒的生活,保持積極的人生態度,形成樂觀的思維習慣,擺脫不良情緒,真誠奉獻愛心,善待自己身體,善交朋友,處理好人際關係以及工作與生活的關係……
作者簡介
夏浩,本名劉振中,1997年心理學碩士畢業後從事人才測評、心理測驗、心理諮詢等工作。心理學博士。獨立和參與編寫《心理大辭典》、《資訊時代的心理調節》、《管理心理學》、《素質教育論》、《高效管理的50個心理工具》、《用情商拿定單》、《魅力背後的心理秘密》、《工作和生活中的九型人格》等著作多部,發表專業論文20餘篇。
目錄
引言
第一章 化解人際衝突
心理策略1:你尊重別人,別人也會尊重你
心理策略2:坦然接受幫助,可以化解原來的隔閡
心理策略3:即使性格合不來,也要努力地去適應
心理策略4:即使別人指責錯了,也要從容面對
心理策略5:擁有健康的人際觀是化解衝突的基礎
心理策略6:遠離不良交往行為
心理策略7:隨和友好待人
第二章 學會靈活地拒絕
心理策略8:拒絕別人,也要有點人“情”味
心理策略9:要會說“不”,但要有技巧
心理策略10:婉拒別人並不是虛偽
心理策略11:分歧再大,也要避免爭吵
第三章 化怨氣為動力