材料:
原料:蝦3兩多,剝殼出仁約2兩,雞蛋2隻,番茄2個,菜花半個,配料:姜兩片,鹽和胡椒粉少許
做法:
1、蝦洗淨後,從蝦頭處剝開,輕輕一拉,可以順道把泥腸一起帶出
2、把殼剝淨,蝦殼不要,蝦頭和蝦仁分開放
3、蝦仁用少許鹽和澱粉拌勻,稍醃製10分鐘左右
4、雞蛋打散,加少許鹽,一點植物油,攪勻備用
5、中火,鍋內放一點油,將蝦仁倒入
6、蝦仁翻炒至變紅色,約8成熟
7、蛋液倒入,快速用筷子劃散,關掉火,用鍋的餘溫讓蛋液慢慢凝固
2、把殼剝淨,蝦殼不要,蝦頭和蝦仁分開放 4、雞蛋打散,加少許鹽,一點植物油,攪勻備用 5、中火,鍋內放一點油,將蝦仁倒入
原料:蝦3兩多,剝殼出仁約2兩,雞蛋2隻,番茄2個,菜花半個,配料:姜兩片,鹽和胡椒粉少許
1、蝦洗淨後,從蝦頭處剝開,輕輕一拉,可以順道把泥腸一起帶出
2、把殼剝淨,蝦殼不要,蝦頭和蝦仁分開放
3、蝦仁用少許鹽和澱粉拌勻,稍醃製10分鐘左右
4、雞蛋打散,加少許鹽,一點植物油,攪勻備用
5、中火,鍋內放一點油,將蝦仁倒入
6、蝦仁翻炒至變紅色,約8成熟
7、蛋液倒入,快速用筷子劃散,關掉火,用鍋的餘溫讓蛋液慢慢凝固
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材料: 做法:2.將荔枝去外殼和核,切成小塊,放在碗裡,加上蔥、薑末、鹽、料酒、醋、清湯和水澱粉兌成味汁。 3.淨鍋置火上,放油燒至四成熱,放入蝦仁滑散至熟,撈出瀝油...
製作材料 製作過程 功效與作用蝦仁,一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。 蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
製作要點 烹製方法 營養分析 適宜人群 選購蝦仁雞蛋炒飯是一道由米飯、雞蛋、蝦仁等做成的美食。
原料 做法 營養價值蝦仁,一種食品。選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。...
製作要點 烹製方法 營養分析 適宜人群 選購主料:蝦仁1000克,腰果100克, 輔料:火腿30克,雞蛋清25克, 調料:豬油100克,料酒10克,鹽5克,味素1克,胡椒粉1克,大蔥10克,姜10...
材料: 做法:番茄燒蝦仁是用蝦仁300克,豌豆100克,雞蛋清25克等材料製作成的美食。
材料: 做法:主料:蝦仁500克,嫩蠶豆120克,雞蛋1個,大油600克(實耗約50克),鹽,味素各4克,料酒15克,胡椒粉1克,姜3克,蔥5克,濕澱粉20克,湯25...
材料: 做法:調料:花生油75克,味素8克,鹽4克,料酒5克,雞蛋30克,豌豆澱粉15克1.花椰菜去掉根、莖、葉,改成均勻的塊,洗淨,下沸水鍋煮過。 鍋中放15克花生...
材料: 做法: