材料
雞蛋1個(約50克) 蝦仁2兩 胡蘿蔔30克
做法
步驟 :
1 將新鮮蝦去殼剝仁,挑去泥腸,洗乾淨,備用;
2 將蝦仁切丁,將胡蘿蔔切丁,將雞蛋打成蛋液,切少許蔥花;
3 熱鍋,倒10ML油,先將雞蛋煎熟,撈出,再倒入胡蘿蔔翻炒1分鐘;
4 加入蝦仁翻炒幾下,放幾滴料酒去起腥氣,然後倒入雞蛋,撒入鹽和蔥花,再翻炒幾下,即可出鍋。
5 炸蝦油:將蝦頭和蝦殼洗乾淨,瀝乾水分,倒入5成熱的色拉油中,炸7-8分鐘左右,將蝦頭撈出,過濾出蝦油即可。蝦頭\殼和色拉油的比例大概是1:1左右
雞蛋燒蝦仁是一道美食,製作原料是雞蛋、蝦仁、胡蘿蔔。
雞蛋1個(約50克) 蝦仁2兩 胡蘿蔔30克
步驟 :
1 將新鮮蝦去殼剝仁,挑去泥腸,洗乾淨,備用;
2 將蝦仁切丁,將胡蘿蔔切丁,將雞蛋打成蛋液,切少許蔥花;
3 熱鍋,倒10ML油,先將雞蛋煎熟,撈出,再倒入胡蘿蔔翻炒1分鐘;
4 加入蝦仁翻炒幾下,放幾滴料酒去起腥氣,然後倒入雞蛋,撒入鹽和蔥花,再翻炒幾下,即可出鍋。
5 炸蝦油:將蝦頭和蝦殼洗乾淨,瀝乾水分,倒入5成熱的色拉油中,炸7-8分鐘左右,將蝦頭撈出,過濾出蝦油即可。蝦頭\殼和色拉油的比例大概是1:1左右
2、把殼剝淨,蝦殼不要,蝦頭和蝦仁分開放 4、雞蛋打散,加少許鹽,一點植物油,攪勻備用 5、中火,鍋內放一點油,將蝦仁倒入
材料: 做法:2.將荔枝去外殼和核,切成小塊,放在碗裡,加上蔥、薑末、鹽、料酒、醋、清湯和水澱粉兌成味汁。 3.淨鍋置火上,放油燒至四成熱,放入蝦仁滑散至熟,撈出瀝油...
製作材料 製作過程 功效與作用蝦仁,一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。 蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
製作要點 烹製方法 營養分析 適宜人群 選購蝦仁雞蛋炒飯是一道由米飯、雞蛋、蝦仁等做成的美食。
原料 做法 營養價值蝦仁,一種食品。選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。...
製作要點 烹製方法 營養分析 適宜人群 選購主料:蝦仁1000克,腰果100克, 輔料:火腿30克,雞蛋清25克, 調料:豬油100克,料酒10克,鹽5克,味素1克,胡椒粉1克,大蔥10克,姜10...
材料: 做法:番茄燒蝦仁是用蝦仁300克,豌豆100克,雞蛋清25克等材料製作成的美食。
材料: 做法:主料:蝦仁500克,嫩蠶豆120克,雞蛋1個,大油600克(實耗約50克),鹽,味素各4克,料酒15克,胡椒粉1克,姜3克,蔥5克,濕澱粉20克,湯25...
材料: 做法:調料:花生油75克,味素8克,鹽4克,料酒5克,雞蛋30克,豌豆澱粉15克1.花椰菜去掉根、莖、葉,改成均勻的塊,洗淨,下沸水鍋煮過。 鍋中放15克花生...
材料: 做法: