蛋煎白飯魚

蛋煎白飯魚

蛋煎白飯魚所屬美食之一,主要原料有銀魚150克,雞蛋200克等,這道菜有補虛養身的功效。

菜系及功效:私家菜脾調養食譜青少年食譜補虛養身食譜營養不良食譜口味:原本味工藝:生煎 

 蛋煎白飯魚的製作材料:主料:銀魚150克,雞蛋200克調料:鹽2克,味素2克,胡椒粉0克,植物油50克 

 製作:1.先將雞蛋加上精鹽、味素、胡椒粉打勻;燒鍋放油,將白飯魚放入拉油至熟,傾在笊籬里。2.利用鍋中余油,將雞蛋倒在鍋里,放入白飯魚用鏟撥平後搪為圓形,修齊蛋邊拋轉煎至兩面金黃色上碟便成。蛋煎白飯魚的製作要訣:銀魚又稱白飯魚。

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