蘿蔔篤帶魚

"主料:帶魚350克

製作材料:

主料:帶魚350克,白蘿蔔100克,蔥絲,紅椒絲各適量。
調料:,雞精,生抽,胡椒粉,肉汁,色拉油各適量。

製作方法:

1.帶魚洗淨切段,入油鍋炸至金黃;白蘿蔔洗淨,切絲,焯水。
2.取一沙鍋,放入蘿蔔絲墊底,放上帶魚加其餘調料調味,上煲爐篤15分鐘左右,撒上蔥絲、紅椒絲即可。

製作要訣:

調味時胡椒粉多放一點,可減少魚腥味。

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