蘑菇綠豆芽湯
食譜原料:白玉菇150克,綠豆芽70克,西紅柿一個、蝦皮5克,姜5克,清水800毫升、鹽3克、香油1毫升。
工藝做法:煮。
配菜專區:寶寶食譜;熱菜;素菜。
製作方法:1、鍋中放少許油,下薑絲和蝦皮煸香。
2、放入西紅柿碎煸炒變軟後,加入清水煮開。
3、放入洗淨的白玉菇,煮十分鐘。
4、最後放入綠豆芽煮熟,加鹽調味,出鍋前淋香油即可。
白玉菇營養價值高,富含大量多糖和各種維生素,有改善人體新陳代謝、降低膽固醇等功效。該食譜美味營養。
蘑菇綠豆芽湯是一道家常美食湯品,主要是蘑菇、綠豆芽為原料製作而成,清淡舒適。
白玉菇150克,綠豆芽70克,西紅柿一個、蝦皮5克,姜5克,清水800毫升、鹽3克、香油1毫升。
工藝做法:煮。
配菜專區:寶寶食譜;熱菜;素菜。
製作方法:1、鍋中放少許油,下薑絲和蝦皮煸香。
2、放入西紅柿碎煸炒變軟後,加入清水煮開。
3、放入洗淨的白玉菇,煮十分鐘。
4、最後放入綠豆芽煮熟,加鹽調味,出鍋前淋香油即可。
白玉菇營養價值高,富含大量多糖和各種維生素,有改善人體新陳代謝、降低膽固醇等功效。該食譜美味營養。
蘑菇銀芽湯適宜2-3歲以上的幼兒食用,而且取材容易,都是市場上普通的食材,蘑菇用的是白玉菇,銀芽就是綠豆芽,這是為幼兒設計的一款去燥防止便秘的湯菜。
介紹 口味 原料 做法 功效《中華養生湯》是2013年5月1日人民軍醫出版社出版的圖書,作者是盧祥之 郭維峰。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄蘑菇銀芽湯是一道家常菜,主要材料有白玉菇、綠豆芽等。
原料 做法 適用人群 功效2、放入西紅柿碎煸炒變軟後,加入清水煮開; 3、放入洗淨的白玉菇,煮十分鐘; 4、最後放入綠豆芽煮熟,加鹽調味,出鍋前淋香油即可。
原料: 配料: 做法:《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄《家庭滋補湯菜660例》是2008年中國商業出版社出版的圖書,作者是張建軍。
內容簡介 目錄 線上試讀部分章節《湯羹類菜餚製法500例》是1999年中國輕工業出版社出版的圖書。
煲湯的12種技巧 白菜豆腐湯 冬瓜綠豆湯
圖書信息 內容簡介 目錄