歷史傳說
蘆芽山太子殿
蘆芽山風景名勝區雷鳴寺
據傳汾源之水，是從管涔山下的石蛤蟆嘴裡噴吐出來的。可在很古很古的時候，這水卻被卡在石蛤蟆嘴裡的一顆石蛋子堵著，怎么也流不出來。原來，這石蛤蟆俯臥在雷鳴峰下，雷鳴峰底是一片大海。只要砍掉石蛤膜嘴裡的石蛋子，汾水就會長流不息。可要砍掉石蛋子，得有金斧才行。金斧藏在紫峰崖下的山洞裡，被兇惡的妖怪霸占著，要得到金斧真比上天還難。那時候，雷鳴峰下住著石勇、鐵勇弟兄二人，都是虎彪彪的好後生。這一年，天旱無雨，大地乾裂，正在執犁下種的倆弟兄又熱又渴，真受不住了。石勇嘆口氣說：“地都乾冒煙了，下了種也白搭！”鐵勇說：“只要上紫峰崖殺了妖怪，得到金斧，砍掉蛤螟嘴裡的石蛋子，黎民百姓就有救了！”弟兄倆一心一意為民造福，當下決定立即前往紫峰崖。哥哥石勇懷裡揣著一瓶酒，腰裡別著一把刀，就這樣動身了。
石勇來到紫峰崖下，只見崖頂黑雲翻滾，半崖山洞中金光四射，石勇情知妖怪就在山洞中看護著金斧，還是勇敢地手攀藤條，腳踩石壁，一步一步地爬到山崖半腰，鑽進了山洞。
青面獠牙的妖怪正抱著金斧打盹，被石勇行走的聲音驚醒，舉起金斧便朝石勇砍來。石勇不慌不忙地從懷裡掏出酒瓶一晃說：“老神仙，別生氣，弟子給您敬酒來了!”妖怪一聽，口流涎水道：“好好，快給俺喝個痛快！”石勇把酒瓶遞過去，妖怪一口氣喝個淨光，當下醉倒在地，口吐白沫，神志昏迷。石勇見狀，利落地掏出腰刀，直刺妖怪心窩，妖怪慘叫幾聲，一命嗚呼了。石勇拾起金斧，興高采烈地朝洞外走去。說也奇怪，石勇一出山洞，頓覺渾身疲累難當，他想歇歇筋骨，可一合眼就再也醒不來了。隨著，石勇變成了一株枝葉繁茂的松樹，牢牢地紮根在山崖之上。那金斧在樹叉上，任憑風吹雨打，就是掉不下來。
再說鐵勇在家左等右等，不見哥哥回來，趕緊上山去找。鐵勇來到紫峰崖，望見半崖的洞口比平素多了一棵松，松樹上掛著一把斧，他心裡奇怪，便爬上山崖，鑽進石洞。可他只見松樹，不見妖怪，也不見哥哥石勇，急得連聲呼喊。這時候，那松樹說話了：“弟弟別難過，快取下金斧去砍石蛤蟆嘴裡的石蛋子吧！”石勇滿含熱淚向松樹跪拜道：“請哥哥放心，鐵勇一定砍掉那石蛋子！”鐵勇翻身下崖，來到雷鳴峰下，使出渾身力氣，第一斧砍下去，石蛤蟆嘴裡的石蛋子轉了轉；第二斧砍下去，那石蛋子便骨碌碌地掉出來了。頓時，滾滾的山水從石蛤蟆嘴裡“嘩”地直往出冒，長流不斷，千年不息。那水衝出石蛤蟆的嘴，發出巨大的聲響，如同雷鳴閃電一般。後來，人們在這汾河的發源地蓋起了廟宇，起名就叫雷鳴寺。
支鍋奇石
鍋奇石向人們訴述著它的神奇傳說。上古，江河橫溢，汾水為患，爛泥遍地，人民苦難深重，渴求治汾。帝為救民於水火，便遣台駘作水官，專門負責治理汾河，台駘是金天氏——少昊的後代，昧的兒子。他是繼大禹之後，華夏歷史上又一位功勳卓著的治水大師。據傳，治汾大師台駘治理汾患時，曾在樓子山坡置一大鍋，用管涔松木燃火，經年累月地熬煮汾洪，終於將洪水煮乾，汾患平息。後來台駘煮洪水的大鍋變成了支鍋石，台駘也被玉帝召去作“雨師”和“汾神”去了。
據傳說，這裡原本是台駘治水時的點將台和指揮台，原因在於其地居高臨下。台駘治水成功後，為了使洪水不再肆虐泛濫，便在此處設定了這塊巨大的“鎮魔石”。說來也怪，有鎮魔石屹立於此，汾洪果然沒有再像上古時那般肆虐過。
情人谷
情人谷是一條優雅靜謐的溝谷，相傳一對堅貞的情人在此地終成眷屬，一條清溪自谷中流出，終年不斷，象徵情人之間纏綿的情絲，瀑布、石潭、山花野樹、婉轉鳥鳴以及峰迴路轉的小徑，象徵著愛情生活諸多況味。情人谷隨季節變化各呈紛異，卻一樣的美麗，象徵永恆的愛情。景點介紹
蘆芽山
蘆芽山峰巒重疊，山峰尖峭，森林廣茂，區內有700多種植物、240多種動物，100多種名貴中草藥，是世界罕見的生態基因庫。是三晉母親河、華北水源地、華北落葉松故鄉、雲杉之家，也是國內唯一的毗盧佛道場和世界珍禽褐馬雞的主要保護地。蘆芽山因形似一“蘆芽”而得名，海拔2736米，主峰絕頂約10平方米的石坪上，巍然托起一座石砌建築——太子殿。因其位居群山之極，數十里外即可看到。
蘆芽山曾是歷代帝王將相、騷人墨客休閒遊獵的首選地方。隋煬帝曾多次到此避暑遊獵，在天池處建龐大行宮群落，迤邐百里，鼎盛一時。
太子殿
太子殿為石基石壁構築，殿脊有一鐵校直指蒼穹，似為避雷特置。殿頂向四面披散，原以銅瓦鋪蓋，今已遺失。殿門北向而開，門據有石鑿“太子殿”三字赫然醒目。兩側牆壁又鑿“佛祖”二字，工整雄勁。據考證，蘆芽山是中國唯一的毗盧佛道場，太子殿即為佛頂。太子殿今有梯道可達，殿周新築鐵圍欄可保臨崖繞殿安全無虞。殿門兩側石刻聯語系光緒年間白文良倡修該殿時書鑿，句為：“復慈雲於中國，施法雨於邊方。”近人黃克毅有詩讚太子殿景致：素仰蘆芽景色美，山靜林幽惹人醉；危崖嶙嶼聳碧空，太子殿前幾忘歸。”
馬侖草原
馬侖草原海拔2721米，面積6000多畝，形成於75萬年前的新生代第四紀冰川期，與蘆芽山南北相望，是華北地區最大的亞高山草甸之一。這裡牧草肥沃，是歷代帝王牧養戰馬的基地。馬侖草原將草甸、森林、高山、峽谷、奇松、怪石、長城、將台、基塔融為一體。東南隅有怪松苑，正南面是奇石坡，西南隅坍塌的舍利塔群半掩半露隱沒於草叢中，北齊長城縱貫草原東西。
萬年冰洞
萬年冰洞形成於新生代第四紀冰川期，距今已有300萬年的歷史。它的奇特在於以本地洞外的氣候條件論，根本構不成結凍的環境，而洞內一年四季冰柱不化，愈往深處冰愈厚。它是全國迄今發現的最大的冰洞，也是世界上迄今永久凍土層以外發現的罕見的大冰洞。
2005年，寧武萬年冰洞在第四批國家地質公園評審中，成為國家地質公園，現開發近百米。分成上下多層，通過鑽冰洞，下冰樓梯，過冰棧，可到各層觀光。每層可容納數十人，洞內四周全是冰。由冰形成的冰柱、冰簾、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰鍾、冰人、冰菩薩等，千奇百怪、不一而足。洞內大大小小的景致或玲瓏剔透，或晶瑩奪目，或婀娜多姿，或雄偉壯麗，無不令人驚嘆。堪稱一個凍的世界。
更使人們奇嘆不已的是：與冰洞相距不到二百米處，有一處千年不熄的地火，當地人稱千年火山。這一冰一火，本是相剋，卻奇妙地共存於同一山上，可謂世界奇觀，中華一絕。
石門懸棺
蘆芽山風景名勝區環顧石門內的石壁，並非危岩高聳，而僅有10至20多米之高，皆上下陡直光滑，壁頂覆蓋著綠樹灌叢，石壁上懸掛的木棺，有嵌在岩洞裡的，也有露在石壁外的，有用木樁支撐，也有用鐵鏈吊捆的，既有一棺獨懸，也有雙棺並列的，距地面高度不一，但皆能看得非常清晰，數數竟有11具之多。
除此外，在石門周圍一帶的山壁上，還有零星的懸棺分布。懸棺多在石崖石洞等避水陰涼乾燥處，距地面高度高低不一，有近百米，數十米，十數米高的不等。據考古專家們考證認為，石門懸棺是迄今中國北方地區發現的唯一的崖葬群，極具考古研究價值。
石門懸棺的懸葬方式大致可分為洞穴式、懸吊式、懸樁式、棧道式。洞穴式是在懸崖高處的天然石洞或人工石洞裡放置棺材；懸吊式是在懸崖高處用鐵鏈將棺材吊掛起來；懸樁式是在懸崖上鑿洞，平插上木樁，將棺材擱到木樁上；棧道式是在懸崖中間鑿孔插樁，鋪成一個微型棧道，將棺材擱在棧道上。如果說四川珙縣麻塘壩懸棺群以200多具的規模在數量上穩居全國第一，而石門懸棺則因包含了棧道、崖縫、樁崖、懸吊、洞穴等多種類型，在品種上名列華夏第一。
懸崖棧道
懸崖棧道位於涔山鄉張家崖村西的翔鳳山上，創建年代可上溯到唐朝貞元年間。原長42華里，一座座懸空古剎由棧道相連，驚險絕倫，獨具特色，是“中國華北地區罕見的水平聯洞型棧道”，也是寧武縣古十景之一。進入景區，首先映入眼帘的是古樸雄壯的山門，穿過山門拾階而上，一路綠樹成蔭，鳥語花香，水聲潺潺。
羅漢殿是懸崖棧道的第一處建築也是棧道的起點，面闊三間9米，進深10米的羅漢殿依山而築，建築巧妙利用了後面的天然石洞，洞內有十八羅漢朝觀音的塑像，殿名也由此而來。羅漢殿旁邊是清代道光年間重修該寺廟的碑一通，碑上記載這座山上昔日的繁華。沿著棧道膽顫心驚地轉過一處險地，鑽過一處石洞，又是一座面南坐北的大殿——毗盧殿。
毗盧殿面闊三間，進深10米。內有毗盧遮那佛塑像。毗盧佛是如來佛祖的法身。由毗盧殿東向而行，時而心曠神怡，時而膽戰心悸，時而彎腰爬行，時而下蹲挪移，一路看不盡的鏡中景，歷不完的棧道險。千餘米的棧道上共有石洞15個，其中最長15米，穿行其間險與奇同在，苦與樂共享。15米的長洞盡頭，西禪院高聳於300餘米的石壁凹地，是寺廟住持的寓所。
從西禪院石門洞中鑽出折向北行，有大佛殿的遺址，據說大佛殿原為上下兩層閣樓式建築，甚是壯觀，可惜已毀。由大佛殿遺址向西北石階攀援，漸至翔鳳山巔。一座氣勢宏偉的四層石塔建於之上，這就是曉祖寶塔，曉祖寶塔為墓葬塔。崇禎皇帝的四皇子在闖王李自成攻占北京後在此出家，法號曉庵，先於師傅坐化，清康熙壬辰年間（1712年）築塔。塔基原有曉庵的肉身堆塑。塔周古木參天，異草生香。
每個月的初一、十五兩日，總有來自四面八方的人們朝拜曉祖，據說還是很靈驗的。
汾河源頭
汾河源頭是三晉人民飲水思源、尋根感恩的母親河。汾源四周九山匯聚，溪流淙淙，亭台樓榭，風光旖旎。源頭有一水塘，塘上石壁刻有“汾源靈沼”四個大字，壁上雕有一個龍頭，龍口中噴出一股清泉，終年流淌不絕。雷鳴寺、魁星閣挺立樓子山上，沾汾河之靈氣，氣象不凡。自古以來就有三晉第一勝境之美譽。汾源靈沼處，原建有一座規模宏大的古剎，名為雷鳴寺。因汾水從石崖下龍口噴出時聲如雷鳴而得名。雷鳴寺總體規模宏大巍峨，廟宇依山而築，殿堂櫛次鱗比，四周古柏掩映，寺內朱檐金頂，琉璃布瓦，雕樑畫棟，紫檀木刻。一幅幅壁畫懸塑巧奪天工，一塊塊古纂石刻細膩猷勁，加之無數亭、台、樓、閣、樹、廊、門、洞合理布局，相映生輝，該寺向為晉北名剎。每年夏曆四月初八，此處舉行古廟會。屆時鄰近州縣以至內蒙、河北客商游僧，專來赴會，盛況空前。
九重瀑布
九重瀑布位於寧武縣東寨鎮大溝村腳下，在情人谷景點與馬侖草原之間，距東寨鎮約12公里。因其地勢高峻，天藍氣清，有似入天宇之感，故名“九重瀑布”。瀑布從森林密布的山谷石崖上直瀉而下，全場300餘米，落差高達55米，流量120m/s,負氧離子28000個/cm,暑期最高氣溫19°C。暢遊九重瀑布，體驗激流而上豪情，享受天然氧吧浸潤。遊人從瀑布最低處順勢攀岩而上，腳下飛瀑流澗、步步登高，身邊山花爛漫、翠綠蔥蔭，頭頂藍天白雲、水霧朦朧，特別是富含負氧離子，更使人洗肺氣爽，天然沐浴，真是親近山水、蕩滌塵囂、樂在其中的好去處。
支鍋奇石
寧武縣城30公里處的東寨鎮西樓子山南麓半坡，有一座峭岩矗立於溝側溪畔。這峭岩高約兩丈余，頂部巍巍托起一塊巨大奇石。這奇石以兩塊小石作支腳，立於約三四十度的峭岩斜坡頂部。奇石高約3米，闊約2米。雖立斜坡，風吹似動，但數乾百年來，它卻一直屹立在那裡。由於奇石狀似加蓋的鍋，支撐它的兩小石形若鍋腳，故而人稱“支鍋奇石”，成為古寧武府和寧武縣八大奇景之一。
據關專家考察，該奇石形成於第四紀冰川期。
情人谷
位於寧武縣城西林溪山深處，是一條幽雅美麗的溝谷，相傳是一對情人頂風熱戀，終成脊籍的寶地。整條溝谷全長十華里，一條四季不斷的清溪自谷掌流出，在落差十數米的瀑布下，形成許多石潭；整條出谷由許多“S”型組成，每個“S”型都蘊藏著柳暗花明又一村的妙境，隨季節變化各呈紛異，是一處回歸自然、抒發情感的浪漫之境。天池湖群
群由大小15個天然湖泊組成，馬營海（也叫“母海”）是天池湖群中面積最大的湖泊，海拔1771米，平均水深8米，面積0.607平方公里，蓄水量800萬立方米；唐貞觀元年到儀鳳年間，唐王朝先後在大西北設立了8坊64監用以飼養官馬，其中僅管涔山地區便設有天池、元池、樓煩三大牧監，三大牧監馴養軍馬70萬匹，一時“牧馬數萬，色別為群，望之如雲”，留下了“樓煩出駿馬”，“樓煩牧政甲天下”的佳話，當時的天池一帶出產的樓煩馬和西域出產的駿馬齊名天下，為唐王朝的強盛壯大立下了不朽之功。元海
元池也叫“公海”是天池湖泊群中僅次於馬營海的第二大湖泊，和“母海”並稱為“鴛鴦海”。海拔1845米，平均水深11米，面積0.275平方公里，蓄水量680萬立方米。鴨子海
鴨子海，緊臨天池和琵琶海，三海呈鼎六狀。海拔1840米，水深4米，水面積0.07平方公里。池水明淨，色如玉露，形似鴨蛋，海內有大量的鯉魚、草魚、鯽魚、海濱野鴨成群，是野鴨繁衍棲息的樂園，故而得名鴨子海。鴨子海景色別致，風韻獨特，沒有噪音，始終保持著大自然的童貞。只見碧波之上，群鴨竟渡，“白毛浮綠水，紅掌撥清波”。陽光映海中，酷似大海在噴金吐玉。春秋二季，白天鵝也常來作客,把鴨子海作為她們的遷徙的驛站,給鴨子海平添了吉祥與歡樂。站在鴨子海邊的高崗上，可看到其它好幾處高山湖泊。山上是天然綠洲，東鄰暖海，古代，這裡也同琵琶海一樣，是宮娥嬪妃的遊樂休憩之地。
暖海
暖海現為暖泉溝水庫，平均海拔1800多米。治理前，這裡植被稀少，水源涵養能力漸失。寧武縣治汾指揮部2001年開始對這裡進行治理，修建骨幹淤地壩1座，是目前亞洲最大的淤地壩水利工程，栽植喬木林6248畝、灌木林3300畝，封山育林5250畝，修築梯田1650畝。暖泉溝骨幹壩的建成運行為汾河源頭水源保護起到了重要作用，800餘畝水面引來眾多水鳥繁衍生息，充足的水源也為流域內苗木成活打下基礎，暖泉溝流域樹木保存率達到95%以上，60萬株雲杉、落葉松向人們展示出一幅人與自然和諧相處的美景。琵琶海
蘆芽山風景名勝區因琵琶海在汾陽宮正前方，與天池相鄰，隋代，這裡曾作為宮廷要員和宮娥嬪妃遊覽、休憩、垂釣的場所。
有趣的是有一種翠色的小鳥靈巧輕快地擦過水麵。據志書記載，這是一種神鳥，也稱作靈鳥。每當落葉敗枝飄入池中，靈鳥便飛去噙出，以保持水永遠清靜。唐代韓吏部詩云：“林柯有脫葉，欲墜鳥驚救”，正是這種意境的寫照。
琵琶海優美的景色吸引了更多的現代人，每逢節假日，人們成群結隊到此遊憩、野炊。緊張的工作、忙碌的生活都拋之腦後，壓抑的心情在這裡得到了釋放。
毗盧佛
《佛學大辭典》中講，它是“毗盧遮那佛”的略稱，“毗盧遮那佛”是釋迦牟尼的法身佛，說到這，您可能要問了，“法身佛”又是什麼佛呢？其實，佛教中經常會提到“三身佛”，即法身“毗盧遮那佛”，應身“釋迦牟尼佛”，報身“盧舍那佛”，這三尊佛像的關係非常奇妙，對此佛教中有一個精妙的比喻，其實法身毗盧遮那佛，就像是天上的一輪明月，應身釋迦牟尼佛就像是月亮映在水中的影子，報身盧舍那佛就好比是水幹了，月亮的影子不見了，但月亮依舊存在，就是說法身毗盧遮那佛，不管在什麼時候都永遠存在，可見他在佛教中的地位非常重要，因此，許多寺院都有供奉，像北京法源寺，洛陽白馬寺。
實用信息
門票
旺季：蘆芽山70元，馬侖草原30元，情人谷20元，萬年冰洞120元，石門懸棺25元，懸崖棧道25元，汾河源頭30元，天池湖群40元，九重瀑布20元。（每年4月20日-10月20日），淡季：門票八折（每年10月20日-次年4月19日）；環保大巴：40元/人/往返（蘆芽山一線）；20元/人/往返（情人谷單點)；冰洞防輻射服2元/人（必收費項目）；冰洞電瓶車：10元/人。開放時間
8:00-18:00交通信息
自駕：從北京方向，到大同，經大運高速公路至朔州下至寧武轉東寨鎮、蘆芽山。亦可從原平下，迴轉60公里至寧武、東寨鎮到蘆芽山。由太原出發，上原（平）太（原）高速公路，在忻州下，經石家莊鎮、寧化、東寨鎮到蘆芽山。火車：由大同、太原乘北同蒲線上的車在寧武下車，轉公車至東寨鎮、蘆芽山。
班車：可在太原火車站、廣場長途汽車站乘坐開往寧武縣的客車，在寧武縣轉車到達東寨鎮後，可包車前往旅遊景點，6座麵包車150元/天。
特色活動
為愛徒步大型公益活動
蘆芽山風景名勝區主題：為愛徒步
新聞報導：
芳菲四月，與春天相約用最質樸的方式享受自然，蘆芽山景區於2015年4月25日開展了“為愛徒步”大型公益活動，來自蘆芽山周邊省市的徒步愛好者近千餘人從遊客中心出發，徒步行走25公里前往終點萬年冰洞景區。用最綠色低碳的理念提倡徒步，通過自己的親身體驗，挑戰極限與潛能用每一個堅實的腳步，讓貧困山區的孩子感受溫暖與愛的力量。該活動宗旨在鼓勵參與者以“親近自然+自我挑戰”的體驗形式，通過全程“為孩子徒步”，以綠色環保的徒步行走方式，讓更多孩子的親近大自然。也讓更多社會人士走出高樓、走近大自然，感受戶外徒步的樂趣與魅力。
此次活動為非賽事的、非營利性的大型公益徒步活動，不強調競技性，以愉悅身心、傳播公益為目的。
百度百科蘆芽山景區公益活動
時間：2015年4月25日-2015年4月26日主題：你好地球百科公益活動
4月25-26日，由百度百科舉辦的“碼”上邂逅蘆芽山公益活動在蘆芽山景區展開。大學生志願者為景區景點掛上了它們專屬的“二維碼身份證”，遊客只要用手機掃描景點介紹牌上的二維碼，就能夠連線百度百科查看景點詳細信息。與傳統景點牌展示的有限信息相比，此次景點牌上除了有簡單信息外，還有二維碼圖形，它容納了大量的相關信息，將知識與公益緊密結合，將線上知識與線下活動無縫連線，真正讓人們實現了O2O。這種“連線+找到”的方式，踐行了百度百科“讓人類平等地認知世界”的公益理念，將浩如煙海的百科知識變得有價值。
遊玩理由
理由1蘆芽山薈萃了“山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、廟、關”十大系列的旅遊產品。理由2是集國家地質公園、國家森林公園、國家自然保護區、國家水利風景區及中國民間文化旅遊示範區於一體的風景名勝區。
理由3是三晉母親河、華北水源地、華北落葉松故鄉、雲杉之家，也是國內唯一的毗盧佛道場和世界珍禽褐馬雞的主要保護地。
