薏米百合綠豆粥

薏米百合綠豆粥主料： (50克) 薏米(50克) 稻米(50克) 糙米(50克)。

主料：

綠豆(50克) 薏米(50克) 稻米(50克) 糙米(50克)

輔料：

百合(乾)(20克) 調料：白砂糖(30克)

製作工藝

1. 糙米、薏仁、大米、綠豆洗淨，泡水2小時備用；
2. 所有材料放入鍋中，加入適量水煮開；
3. 轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛；
4. 粥濃，加入白糖調味即可。

食譜相剋

綠豆：綠豆與鯉魚、狗肉、榧子殼，不可同食。
稻米：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。