雀巢淡奶20毫升、鮮薄荷20克、枸杞少許、水2杯
調料:
雀巢煉奶適量
製作方法:
1.將鮮薄荷與枸杞洗淨,加入雀巢淡奶以小火燉15分鐘。
2.加入雀巢煉奶以中火續滾1分鐘即成。
小技巧:1.枸杞不須燉煮太久,否則會變苦。
小貼士:1.薄荷具有止咳,枸杞能明目、補血,藉由雀巢煉奶可調和這兩樣食材的性能,是一道養身甜品。
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