原料
捲心菜(或大白菜〕葉,肉餡。水澱粉,水適量.
製法
1、將菜葉洗淨,用保鮮膜包好,放入微波爐,高火1分鐘,將菜葉煮軟,拿出,晾涼備用。
2、肉餡調好(參考餃子餡的做法〕。
3、將菜葉硬梗去掉,切成適當大小,平鋪在菜板上,把肉餡放上,擺成長條狀,用菜葉把肉餡包好。
4、把包好的菜肉卷排列在盤中(不要重疊〕,放少許水(蓋過盤底就好〕,包好保鮮膜。
5、放入微波爐,高火5-6分鐘。
6、取出蔬菜肉卷,留下湯汁,加入少許水澱粉,攪勻,將湯汁繼續放入微波爐,30秒,湯汁變濃。
7、將蔬菜肉卷切成1口大小,淋上湯汁,即成。