簡介
蔡洪光1952年2月出生．中醫師。1976年畢業於華南農業大學，
1989年畢業於廣州中醫藥大學、
1989-1993年任廣東省氣功治療中心門診部主任、
1993年至今任廣東省人體科學學會經絡點穴專業委員會會長，
廣州市、東山區、華南工學院、師範學院等老年大學中醫經絡點穴講師。
開創經絡點穴三線七點五對應手法，成立全國第一個經絡點穴專業委員會，並擔任會長。
先後編著
《實用經絡點穴療法》、
《經絡穴位全圖》、
《特效穴疾病及常用穴點陣圖》、
《古歌臨床分部取穴》、
《中國民間傳統療法》等書。
《百歲秘訣》書籍
《對症飲食》書籍
《一做就減-經絡消脂減腹法》書籍
《四時養生飲食》書籍
《觀手知健康》書籍
《一用就靈》書籍
《健康減腹》書籍
善於同時運用中醫經絡穴位外通內清的綜合方法治病，對奇難雜症的診治有獨到見解和顯著療效。特別是在廣東各老人大學首先創立經絡點穴班後，十年來，通過成千上萬老人的身體力行，總結出一整套養生長壽秘訣，大部分學員都取得較好的療效。
創辦
廣州市洪光經絡文化傳播有限公司
廣州市汶軒電子產品科技有限公司
養生名人
蔡洪光老師是一位從遺傳學轉向中醫學的傳奇人物。他為探索自然科學與人體生命的終極奧秘，
百科探秘曾先後師從廣州中醫藥大學針灸系主任靳瑞教授，武當山道長郭高一，以及積善寺大師陳蔭。
30多年中醫經絡臨床與教學，使他在研究人體經絡、健康養生文化上取得卓越成就。他利用所掌握的經絡全息手診、面診、舌診、脈診、腹診等獨到知識與見解，先後編著了《實用經絡點穴療法》、《中醫經絡消脂減腹健康法》、《四時養生與飲食》、《對症飲食》、《觀手知健康》《一用就靈》、《百歲秘訣》、等實用中醫經絡系列叢書，面向全國出版發行，受到社會各界的廣泛讚譽與好評。其中，《實用經絡點穴療法》在近20年內再版了十幾次，創造了廣東科技出版社出版史上的奇蹟。 《觀手知健康》系列教育光碟由太平洋音像發行公司出版後，成為風靡全國美容養生保健業內的核心教材。2009年，北大音像出版社又重拳出擊，新版了《觀手知健康》系列教育光碟，並在中國教育電視台1套大時段、高密度隆重播出。
教育先行，結出碩果。隨著蔡洪光老師的身影不斷閃現在各地的“文化大講堂”和各級政府舉辦的“健康論壇”上，中央高端媒體的目光也開始頻繁地聚焦到了“洪光經絡”身上：
2009年2月，蔡洪光老師走進了央視10套《百科探秘》的演播室，與全國觀眾講解百歲秘訣。
同年5月，央視1套《夕陽紅》攝製組特邀蔡洪光老師親赴世界長壽之鄉——廣西永福實地拍攝，在百歲老人家中詮釋百歲奧秘，
並於2009年10月至2010年1月，四集《百歲揭秘》專題片陸續在央視1套《夕陽紅》欄目播出。
高診無憂2011年6月，蔡洪光老師應“中國衛星城”海南文昌市政府邀請，深入文昌17個鄉、鎮、場，歷時1個月，先後探訪考察了108位百歲老人，摸清了這些百歲老人鮮為人知的百歲秘訣和規律，此舉不僅使蔡洪光老師成為中國第一位實地探訪百歲老人最多的學者外，還受到海南當地政府領導和新聞媒體的大力支持和關注。
2011年7月，《高診無憂》浙江少兒頻道今日20:10播出，你知道怎樣不吃藥不打針就能輕輕鬆鬆對付感冒嗎？你知道動動哪些經絡，就能對身體起到保健的作用？今天，節目請來著名經絡研究專家蔡洪光老師，帶來洪光經絡操，教你如何用經絡小動作解決健康大問題。
2011年10月，蔡洪光老師10月31~11月2日應青海衛視的邀請來到長沙拍攝《天天低碳》系列養生節目。
健康來了2012年5月，廣東衛視健康來了20120516期、20120517期視頻請到中國經絡研究專家蔡洪光帶來他的洪光經絡操和防治感冒三穴、三招助睡眠。
寫作書籍
《觀手知健康》
蔡洪光第一集 觀手知健康入門
第二集 手指特徵與健康
第三集 指甲看健康
第四集 半月痕看健康
第五集 手掌氣色看健康
第六集 手掌全息定位
第七集 手背特徵與健康
第八集 青筋看健康（上）
第九集 青筋看健康（下）
第十集 三斑看健康
第十一集 家居手療（示範）
蔡洪光，1952年出生，大學畢業，師從廣州中醫藥大學針灸系主任靳瑞教授、武當山道長郭高一及積善寺大師陳蔭。從事中醫臨床和教學20多年，蔡老師一直致力於傳承中醫經絡養生文化，將複雜的中醫經絡文化簡單化、實用化，讓人一學就會、一看就明、一聽就懂、一用就靈。蔡老師擅長將中醫經絡全息手診、面診、舌診、脈診、眼診、腹診等中醫診斷和中草藥，經絡點穴、傳統療法的刮、拍，拔、灸及民間的飲食療法之精華融為一體，使人們在日常生活中就能得到保健，甚至一些奇難雜症往往也手到病除。
舊版《觀手知健康》。“（我的書中）盜版最多的。”——蔡洪光語
《百歲秘訣》
蔡洪光書通過中國長壽之鄉，廣西永福30位百歲老人的探秘真實揭示了百歲的一些遺傳生理特徵、生活習慣和飲食方法，而且圖文並茂、內容豐富真實。如果你沒有機會、也沒有時間去接觸這些百歲老人，而又很想感受百歲、想迅速健康長壽，這是一本很值得你看的書。
本書的作者知名度極高，著有暢銷書《觀手知健康》，作者即將在國內多家省級電視台做關於健康的講談節目。
百萬財富，一次機會就可能得到。
人人都聽說長命百歲，人人都想長命百歲。可是，沒有幾人能見到百歲老人，更別說能活到百歲，所以百歲總是令人好奇、驚訝、興奮。
好奇的是有沒有可能活過一百歲！
驚訝的是竟然有這么多人能活過一百歲！
興奮的是能否得到活到一百歲的秘訣！
《百歲秘訣》，就是消除您的好奇、驚訝，讓您興奮的一本書。
研究百歲不一定就能百歲，但有了百歲的方向，我們的生活質量和身體素質才有可能提高，我們的生活才有可能幸福。
百歲智慧，揭開生命的謎團。
本書圖文並茂、內容豐富真實，通過對中國長壽之鄉廣西永福縣30位百歲老人的探秘，真實地揭示了百歲老人的一些遺傳生理特徵、生活習慣和飲食方法。
如果您沒有機會、也沒有時間去接觸這些百歲老人，而又很想感受百歲、健康長壽，這是一本很值得您看的書。
序一百歲智慧天醫永福
序二百歲永福令人神往
序三福壽之地結緣貴人
序四一位醫學專家的肺腑之言
一、福壽淵源
(一)永福有“壽”的根基
(二)永福有“福”的庇護
(三)永福有水山的滋潤
(四)永福有天人合一的九大玄機
(五)百歲召喚相約永福
二、百歲印象
(一)百歲文化孝為先
(二)愛乾淨身上無異味
(三)保暖最重要，夏天也穿長衣服
(四)耳不聾，眼不朦，記憶好，反應快
(五)獨立自理能力特彆強
(六)腰板挺直的老人身體最棒
(七)愛幹活的老人生命力最強
(八)愛打牌看報的老人腦袋最靈活
(九)愛喝水的老人皮膚最細嫩
(十)老人有風度，家庭有溫暖
(十一)百歲不吃辣，愛吃南瓜和地瓜
(十二)一生不熬夜，疲勞就休息
(十三)一生很少病，自愈能力特彆強
三、百歲啟示
(一)以笑養神能長壽
(二)知足常樂能長壽
(三)保暖低耗能長壽
(四)作息規律能長壽
(五)經常捏手能長壽
(六)經常走路能長壽
(七)經常下蹲能長壽
(八)刮痧拔罐能長壽
(九)飲食清淡能長壽
(十)長壽要有飢餓感
(十一)經受磨難能長壽
(十二)心懷感恩能長壽
(十三)和諧寬容能長壽
四、百歲五官探秘
(一)百歲面部
(二)百歲耳朵
(三)百歲眼睛
(四)百歲鼻子
(五)百歲唇舌
(六)百歲手腳
五、百歲身體機能探秘
(一)百歲腹部
(二)百歲脈象
(三)百歲血壓
(四)百歲經絡
六、百歲感悟
(一)關愛百歲感受生命
(二)和諧成就百歲
(三)百歲智慧驚訝生命
(四)一生走路和下蹲，百歲不衰
(五)一生植物膳食，百歲不老
(六)簡單能長壽，長壽不簡單
(七)過度依賴會加速衰老
(八)百歲老人感言
七、百歲編後
(一)百歲道路不平坦
(二)百歲老人在何方
(三)政府關心百歲老人
(四)基層大力支持
(五)百歲沿途山水
(六)與百歲共餐，享百歲溫暖
(七)百歲自有後人來
八、結緣百歲開悟人生
(一)感受百歲傳播愛心
(二)隨師探秘感悟百歲
(三)百歲探秘感言
(四)人活百歲不是夢
(五)沒時間去老的人
(六)結緣百歲五福臨門
(七)經絡進萬家和諧你我他
前言
天覆地載，萬物悉備，莫貴於人也。關愛百歲，同享養生財富。
《百歲秘訣》一書得以出版，全賴於永福縣黨委、政府和各級部門的支持幫助。特別是永福百歲老人身體力行，為永福長壽之鄉和人類的健康做出不可磨滅的貢獻！
百歲文化孝為先，陽德添榮，陰德添壽，世人祈福百歲，首先要關愛百歲，感恩永福。為真誠關愛百歲老人，本書的所有稿費收入全部獻給永福縣政府關愛百歲老人基金會，故凡購本書，每一本書的稿費便可以捐給永福關愛百歲老人基金會，用以幫助百歲老人。
本書不但要去感受百歲奧秘、祈福百歲，更要儘自己一份力量關愛百歲老人。如看完本書後能感同身受，謹此希望將本書介紹給你身邊的親戚朋友，讓全社會的人都能感受百歲，關愛百歲，享受百歲！
