蔡洪光品牌書系

蔡洪光品牌書系

《蔡洪光品牌書系》是2007年廣東科技出版社出版的圖書，作者是蔡洪光。

基本信息

內容簡介

《對症飲食》本書特別注意於簡單、實用、對症、有效，一看就懂，一

蔡洪光品牌書系

學就會，一用就靈的原則，所以每種食物、每個配方都特別標明其對症的標題，以方便對症飲食，保證療效。不過本書基於飲食調理，只是一種配合治療的食法。如果你用了許多方法都覺得自己的健康還不滿意，不妨參考本書的食用方法。

本套書還包括：《觀手知健康》、《健康健康減腹》、《實用經絡點方法》、《四時養生飲食》、《一用就靈——經絡通生手冊》。

目錄

對症飲食

食物的性能

一、食物的性

二、食物的味

三、食物的歸經

四、食物的套用

（一）食物的配伍

（二）平衡飲食

主要飲食調理法

一、補氣法

（一）補益肺氣法

（二）補益脾氣法

（三）益氣昇陽法

（四）益氣攝血法

（五）健脾除濕法

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