內容簡介
《蔡博士超強記憶法》是台灣的蔡博士寫的,內容很充實也很系統,是網路上眾多記憶高手朋友的最愛。《蔡博士超強記憶法》對記憶的基本原理,技巧和訓練方法,以及實際運用都有深入淺出的介紹,還有它的數字編碼部分都是中文諧音的系統,方便大家掌握,對英文單詞記憶等也作了細緻的介紹。是本不可多得的記憶術入門書,也是進階提高的醒腦書。
作者簡介
蔡煒震博士現為柏麥思國際教育機構董事長、台灣全腦記憶學會主席、上海交通大學客座教授、上海公安大學客座教授。1998年,蔡煒震博士引進英國的“右腦潛能開發”與“記憶管理系統”,數年來在“提升學習效率、增進記憶能力”的主旨下,在學生初、高中教育和成人終身教育的教學領域,獲得社會大眾和媒體的熱烈反響。除了在全台灣開辦了許多教學教室外,他還在台灣多家廣播,電視節目裡教授腦力開發,記憶學習的課程,同時也應邀到許多機關團體、企業和大中專院校講演及教學。蔡煒震博士曾應邀赴大陸參加第三屆中國名校長高峰會議,演講主題:《開發右腦、激活左腦提高學習質量》。
編輯推薦
歡迎使用——蔡博士超強記憶法,來自台灣的超強學習記憶法,比李陽更瘋狂!比新東方更神奇!
台灣暢銷16萬冊,16個月重印15次。排行榜名列第一!來自台灣的超強學習記憶法,比李陽更瘋狂!柏麥思國際教育機構強勁支持!台灣大學、中山大學、東吳大學、台北市政府、安泰人壽等30多家團體、企業、學校聯合使用並推薦!
一聲正在席捲全球的學習革命教你學會瞬間記憶,過目不忘。
如果你能徹底藉由《蔡博士超強記憶法》改變過去的學習習慣,有系統地吸收六大記憶訓練強調的“學習如何學去學習”的精髓,必能從學習面和實用面全面提高記憶能力,讓學習效果突飛猛進。這個蛻變過程,不但能幫助你擺脫舊有的思維模式,而且還能讓你發現:記憶力是可以自己給自己的!
無數個英文單詞、無數個理科公式
我背我背我背背背……背不出?
股票號碼、車牌號碼、電話號碼、數據表格、工作日程、計算公式、家人生日
我記我記我記記記……記不住?
法律檔案、古文、詩詞歌賦、管理理淪、行政流程、考試數據
我抄我抄我抄抄抄……抄不完?
提筆忘字 張口忘詞 漫無頭緒 雜亂無章
我我我……我該怎么辦?
熬夜奮戰?早就不用啦!
高考、英語四六級、研究生考試、職業資格考試、職場面試——輕輕鬆鬆一次通過!!!
緊張拘謹?大聲說Bye Bye!
讓你的應對更輕鬆。讓你的談吐更自如,讓你的時間更寬綽,讓你的記憶力好到爆棚!
——記性好,就是這么自信!!!
蔡博士超強記憶法
右腦潛能開發,記憶管理系統
只要你肯認真學習.就一定能達到預期目標.
1天之內記住20-70組數字信息
5個小時之內記熟200個英文單詞
學習時間縮短70%
記憶力提升10倍
閱讀速度加快5倍
攻克各種類型考試
快速吸收各大行業的專業知識
人際關係提升
增強思考力、表達能力
增進自信力,邁向成功巔峰
好記性,就是這么簡單!
目錄
導讀
前言 神啊!請多給我記憶力!
記憶力是與生俱來的?
為終身學習者寫的書
六大記憶法教你“學習如何去學習”
第一章 大腦也需要定期升級
感官記憶、短期記憶與長期記憶
揭開大腦的神秘面紗
大腦外觀
驚人的大腦容量與神經細胞
向左走·向右走
左腦學習者OI"右腦學習者?
大腦和電腦一樣需要升級
我的記憶到底好不好?
第二章 腦力活化記憶法
圖像記憶是長期記憶的基礎
情境式觀察:掌握顏色、感受、聲音、空間
利用自我提問,增加圖像清晰度
認識具象與抽象
曼陀羅式思考——聯想力的訓練
腦力活化核心原則:圖像、連結與順序
關聯記憶法
身體關聯法
環境關聯法
第三章 文字記憶法
兩兩相連法
故事聯想法
諧音法與索引法
文字記憶的五大步驟
黃金複習定律與白金複習定律
第四章 數字記憶法
製作自己的數字標籤
數字標籤的運用
數字標籤關聯法
第五章 智力繪圖與極速閱讀歸納記憶法
何謂智力繪圖——人類大腦的秘密地圖
智力繪圖的原則
智力繪圖操作七大步驟
極速閱讀
只見圖,不見字:學會極速閱讀的好處
如何增加視野寬度
第六章 人名面貌記憶法
記住人名是人際關係的第一步
人際圖像記憶法
第七章 英文辭彙記憶法
幼兒如何學習語言
英文看字讀音四大公式
趣味諧音法
借力使力同音法
1+1=3拆詞法
字首字根法
常見字尾記法一覽表
第八章大腦體操
腦波與記憶的關係
大腦有氧運動
專心的十大秘訣
和記憶力有關的食物
……
序言
不知道你有沒有這樣的經驗:當看到他人顯露出驚人的記憶力時——詩詞文章看一兩遍便能背誦、考前隨便翻翻書就能拿到好成績——往往讓我們既羨慕又嫉妒,打從心底懷疑自己的智商:“為什麼我的記性這么差?為什麼我沒有這種超能力?”
在這裡我要告訴你:“別把自己看扁了,你也有這樣的能力,只是你從來不知道,白白浪費了這項天賦。”
記憶力是與生俱來的?
“記憶”的確是人腦與生俱來的功能,但是說某某人“天生好記性”則是誤解,因為這與生俱來的記憶能力必須經過高度開發才能發揮功能。想要擁有高人一籌的記憶力,需要經過專業的引導、特殊的訓練,以及不斷的練習。
那些我們稱之為“天生好記性的人”,通常是在幼年或早年時候,通過讀書找到“武林秘笈”,或是因緣際會有高人指點,而掌握了基本的記憶原理與訣竅,讓人對他的表現欽佩不已。
如果你認為記憶力不好,不是因為你的大腦偷懶,也不是因為年紀大記憶力減退,而是你沒有掌握記憶之匙,不懂得如何操縱你的大腦,所以每天左耳進右耳出、視而不見、忘東忘西,影響表現與生活品質。
只要你了解大腦運作原理,你會發現,我們幾乎可以記下所有接觸到的訊息。這些訊息包含觸覺、聽覺、嗅覺、視覺,甚至還可以記下一些意識活動。根據科學家的研究,這些訊息都能在百萬分之一秒內完成記錄。這種速度是不是讓你有點驚訝呢!
不過,我們要忘掉事情也很容易,約有百分之五十的訊息會在感官記憶(指從任何感官所獲得的短暫感覺)後的五分鐘之內忘掉;到了隔天,約有百分之九十的訊息會被忘得一乾二淨。這就是為什麼大多數人忘性比記性好的原因!
你有記性不好的煩惱嗎?如果記性不好已經影響到工作表現、課業表現,或是造成生活上雜亂無章,那你一定要花心血好好學習如何記憶。了解自己大腦的記憶功能、改善記憶能力,司以重拾對自己的自信。你信不信呢?
為終身學習者寫的書
回台灣這幾年,我教過上萬名學生。剛開始我也很好奇,到底是什麼樣的人想來接受記憶訓練?後來我發現“提升競爭力”是很多人來上記憶課程的重要目的。
請想像一個畫面:你的眼前浮現出報紙上的招聘廣告,剛開始你會覺得“沒問題”,上頭有很多自己可以勝任的工作,都有資格去應徵面試。但仔細估量之後你發現,比較有把握的工作一個個消失。求才的條件一個比一個高,而且學士、碩士早已是滿街跑,接下來要比的競爭條件是什麼?
職場生態正在改變。逐漸地,你會發現,未來的台灣社會有一個很大的改變:進入“證照時代”。不論你是上班族還是學生,你都要面臨“具備專業證照’’的考驗。過去傳統的律師、醫生、建築師要有證照,未來連水電技工、英語講師、電腦工程師、理財規劃師也要擁有證照才能執業。
如果你是一位上班族,本以為離開學生生活後,再也不必面對考試的夢魘,但現在你會體驗到:過去與旁人競爭的壓力又重新降臨了,而且老闆會以此評估薪資調整與未來升遷。
如果你是位學生,你以為“多元化高考’’會有更多不同的升學通道,以此來逃過傳統“一試定終身’’的入學考試?現狀卻是:隨時隨地都要面臨不同的測驗——中學會考、英語水平測試、入學高考等。
面對競爭壓力,唯有正面解決。這也是今天你拿起本書訓練自己、改變自己學習方式的動機。通過這本書,,你要學的不是單純的“記憶”,而是“不被淘汰、成為頂尖好手’’的本領。這是記憶訓練的最終目的。
如果你是位上班族,你會發現職場上不乏新的工作機會,可是你已經不敢去嘗試那些你認為不能掌握的工作機會了。這時候該怎么辦?
唯有“不斷的學習”。而在學習的過程中,我們必須“學習如何學習”,掌握學習捷徑。在此我為你規劃一套理論學習和實際套用兼備的學習記憶法,讓你體驗到:原來以為差勁無比的記憶力,竟然也可以脫胎換骨,仿佛換了另一顆腦袋!
六大記憶法教你“學習如何去學習”
本套記憶法的“腦力活化記憶法”、“文字記憶法”、“數字記憶法”三項課程,旨在鍛練學習者靈敏的右腦反應和良好的記憶能力,讓你過目不忘,達到超強記憶的境界。
“智力繪圖與極速閱讀歸納記憶法”則是利用視野能夠做到的迅速的閱讀及右腦高階運用,讓你習慣用快速瀏覽圖像的方式迅速吸收文章精華,“只見圖,不見字”,幫助你節省時間,兼具時效性與正確性。而“智力繪圖”則是訓練你的想像力,有系統地歸納及整合資料,達到創意思考及考試拿高分的目的。
“高效人脈行銷記憶法”和“英文記憶法”,是將前面所學整合為更實用的課程。
如果你能徹底藉由本書改變過去的學習習慣,有系統地吸收六大記憶訓練強調的“學習如何學去學習”的精髓,必能從學習面和實用面全面提高記憶能力,讓學習效果突飛猛進。這個蛻變過程,不但能幫助你擺脫舊有的思維模式,而且還能讓你發現:記憶力是可以自己給自己的!