定義
圖像記憶法是記憶術的一種,是以聯想作為一種手段,將需要記憶的東西做比較誇張、容易引起自己注意、並不講究合理與否的記憶方法。
理論基礎
牽扯到的主要理論基礎是,人隨著年齡的增長, 語義記憶能力漸漸的減弱, 情景記憶能力漸漸的增強;所以為了能夠適應這一變化,就將需要進行語義記憶的東西用不相關(人為相關)的方式聯繫起來,便於記憶和回憶。
使用方法
欲使用圖像記憶法,就有必要深刻認識聯想的具體意思。這裡的聯想有其特殊性。
聯想之特定特殊性
非必需合理性
對於聯想沒有限制,這裡要達到的目的是典型性,而不是合理性。
容易相關性
容易相關性是指,對已記憶主體來講,自己創造的聯想方式必須適合自己。
誇張性
誇張性,過分的誇張可以刺激 海馬分泌一種波線,利於 海馬細胞樹突上的樹突棘之塑造變形,也就是便於記憶。
舉例
下面是一組需要 語義記憶的單項辭彙
路燈 車牌 飛機場 阿司匹林 德魯克 東非大裂谷 哈薩克斯坦 虛假同感偏差 失落 阿拉巴馬
這一組辭彙讓你記憶,你可能會覺得不怎么困難;但是這裡只是闡述一種方法。
圖像記憶法就是這樣來組織他們的:
路燈按著車牌的標示來到了飛機場,派遣阿司匹林中隊來阻止德魯克掉進東非大裂谷,但是在哈薩克斯 坦的上空,受到了虛假同感偏差的襲擊,於是中隊失落在了阿拉巴馬。
當然你還可以有自己的聯想方式。