《蔡博士超強記憶法:MMS記憶管理系統》

《蔡博士超強記憶法:MMS記憶管理系統》

《蔡博士超強記憶法:MMS記憶管理系統》是台灣的蔡博士寫的,內容很充實也很系統,是網路上眾多記憶高手朋友的最愛。

基本信息

圖書信息

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作者:蔡煒震

出版社:中央編譯出版社
ISBN:9787802117594
出版時間:2010-04-01
版次:1
頁數:180
裝幀:平裝
開本:大32開
所屬分類:圖書>勵志與成功>成功學

編輯推薦

1998年,蔡煒震博士引進英國的“右腦潛能開發”與“記憶管理系統”,數年來在“提升學習效率、增進記憶能力”的主旨下,在學生初、高中教育和成人終身教育的教學領域,獲得社會大眾和媒體的熱烈反響。除了在全台灣開辦了許多教學教室外,他還在台灣多家廣播,電視節目裡教授腦力開發,記憶學習的課程,同時也應邀到許多機關團體、企業和大中專院校講演及教學。台灣16個月重印15次,銷售16萬冊,暢銷榜第1名,30多家學校、企業、團體推薦學習。全腦思考,圖像思考記憶法,突破人類機械式記憶的障礙,1天記住20——70組數字信息,5小時熟記200英文單詞,學習時間縮短70%,記憶力提升10倍,閱讀速度加快5倍。IBM培訓員工能力的記憶法
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內容簡介

該書對記憶的基本原理,技巧和訓練方法,以及實際運用都有深入淺出的介紹,還有它的數字編碼部分都是中文諧音的系統,方便大家掌握,對英文單詞記憶等也作了細緻的介紹。是本不可多得的記憶術入門書,也是進階提高的醒腦書。

作者簡介

蔡煒震,博士,現為柏麥思國際教育機構董事長、台灣全腦記憶學會主席、上海交通大學客座教授上海公安大學客座教授,曾應邀赴大陸參加第三屆中國名校長高峰會議,演講主題:《開發右腦、激活左腦提高學習質量》。

目錄

導讀
前言 神啊!請多給我記憶力
記憶力是與生俱來的?
為終身學習者寫的書
六大記憶法教你“學習如何去學習”
第一章 大腦也需要定期升級
感官記憶、短期記憶與長期記憶
揭開大腦的神秘面紗
大腦外觀
驚人的大腦容量與神經細胞
向左走·向右走
左腦學習者or右腦學習者?
大腦和電腦一樣需要升級
我的記憶到底好不好?
第二章 腦力活化記憶法
圖像記憶是長期記憶的基礎
情境式觀察:掌握顏色、感受、聲音、空間
利用自我提問,增加圖像清晰度
認識具象與抽象
曼陀羅式思考——聯想力的訓練
腦力活化核心原則:圖像、連結與順序
關聯記憶法
身體關聯法
環境關聯法
第三章 文字記憶法
兩兩相連法
故事聯想法
諧音法與索引法
文字記憶的五大步驟
黃金複習定律與白金複習定律
第四章 數字記憶法
製作自己的數字標籤
數字標籤的運用
數字標籤關聯法
第五章 智力繪圖與極速閱讀歸納記憶法
何謂智力繪圖——人類大腦的秘密地圖
智力繪圖的原則
智力繪圖操作七大步驟
極速閱讀
只見圖,不見字:學會極速閱讀的好處
如何增加視野寬度
第六章 人名面貌記憶法
記住人名是人際關係的第一步
人際圖像記憶法
第七章 英文辭彙記憶法
幼兒如何學習語言
英文看字讀音四大公式
趣味諧音法
借力使力同音法
1+1=3拆詞法
字首字根法
常見字尾記法一覽表
第八章 大腦體操
腦波與記憶的關係
大腦有氧運動
專心的十大秘訣
和記憶力有關的食物

前言

不知道你有沒有這樣的經驗:當看到他人顯露出驚人的記憶力時——詩詞文章看一兩遍便能背誦、考前隨便翻翻書就能拿到好成績——往往讓我們既羨慕又,打從心底懷疑自己的智商:“為什麼我的記性這么差?為什麼我沒有這種超能力?”在這裡我要告訴你:“別把自己看扁了,你也有這樣的能力,只是你從來不知道,白白浪費了這項天賦。”記憶力是與生俱來的?“記憶”的確是人腦與生俱來的功能,但是說某某人“天生好記性”則是誤解,因為這與生俱來的記憶能力必須經過高度開發才能發揮功能。想要擁有高人一籌的記憶力,需要經過專業的引導、特殊的訓練,以及不斷的練習。
那些我們稱之為“天生好記性的人”,通常是在幼年或早年時候,通過讀書找到“武林秘笈”,或是因緣際會有高人指點,而掌握了基本的記憶原理與訣竅,讓人對他的表現欽佩不已如果你認為記憶力不好,不是因為你的大腦偷懶,也不是因為年紀大記憶力減退,而是你沒有掌握記憶之匙,不懂得如何操縱你的大腦,所以每天左耳進右耳出、視而不見、忘東忘西,影響表現與生活品質。只要你了解大腦運作原理,你會發現,我們幾乎可以記下所有接觸到的訊息。這些訊息包含觸覺、聽覺、嗅覺、視覺,甚至還可以記下一些意識活動。根據科學家的研究,這些訊息都能在百萬分之一秒內完成記錄。這種速度是不是讓你有點驚訝呢!

精彩書摘

為了更容易學會增強記憶技巧,有必要先讓你了解“記憶到底是什麼”和“人類是怎么記憶的”這兩個問題。記憶力不是今天這個信息爆炸的時代才特別被人重視的,遠在公元前,希臘人就非常崇拜記憶力強的高手,還因此創造了一位女神——尼莫西妮(Mnemosyne)。memories(即“記憶力”)這個英文單詞,就是源自她的名字。“記憶力好的人”會成為眾人崇敬的“偶像”,所以在希臘羅馬時期,元老院的議員們熱衷學習各項記憶技巧,以便吸引其他的政治家及社會大眾的注意,甚至有人以表演超強的記憶力來娛樂大眾。運用簡單而精巧的記憶訓練,羅馬人得以一字不差地記住上千種事物,包括與他們的帝國有關的各種統計數字;也因為展現了無與倫比的智慧,羅馬成為當時呼風喚雨的統治王國。現在,世界各地也有很多人追求這樣的記憶學習方法,希望提升自己的競爭能力,在工作、事業、學業上高人一等,占據優勢。柏拉圖說:“一切的知識,只不過是記憶而已。”中國人也常以“博聞強記”形容聰明絕頂之士。過去,東方人的觀念是“有土斯有財”,現代人講求的已變成“有人斯有財”;過去,企業談的是“如何在穩定中求發展”,現代企業談的則是“如何在變革中繼續進步”。想不想成為“有人斯有財”的那位成功人士,或是成為變革中的不敗戰將?如果對成功有強烈的渴望,那么接下來的訓練絕對是必學必通的致勝秘笈。只要你照著本書的方法按部就班前進,我一定可以引導你成為一個擁有超強記憶的成功者。當你真正喚醒沉睡已久的大腦潛能後,你會發現這種與生俱來的超級記憶能力,可以讓你心想事成。感官記憶、短期記憶與長期記憶在開始訓練課程之前,讓我們先來了解“記憶”究竟是怎么形成的。般我們所謂的“記憶”,其實是神經細胞(即神經元)之間的連結形態,根據約翰霍普金斯醫學院高登博士描述,記憶是由大腦的三

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