材料:
鮮百合50克、蓮子25克、蜜棗6個、白菜500克、生薑3片。
做法:
1、鮮百合、蓮子、蜜棗、白菜、生薑洗淨。
2、鮮百合、蓮子、蜜棗放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,加入白菜滾後,改文火煲2小時,調入適量食鹽便可。
功效:
鮮百合能寧心安神、潤肺止咳,且鮮甜可口;
蓮子養心益腎、健脾止瀉;
白菜為清涼兼補益之品,含大量粗纖維,能通尿排便。
鮮百合蓮子煲白菜有滋陰養血、降脂收腹的功效,同時還有補心安神、調和內臟、鎮定神經的作用。
蓮子煲白菜,美食,主要原料有鮮百合50克、蓮子25克、蜜棗6個、白菜500克、生薑3片。
鮮百合50克、蓮子25克、蜜棗6個、白菜500克、生薑3片。
1、鮮百合、蓮子、蜜棗、白菜、生薑洗淨。
2、鮮百合、蓮子、蜜棗放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,加入白菜滾後,改文火煲2小時,調入適量食鹽便可。
鮮百合能寧心安神、潤肺止咳,且鮮甜可口;
蓮子養心益腎、健脾止瀉;
白菜為清涼兼補益之品,含大量粗纖維,能通尿排便。
鮮百合蓮子煲白菜有滋陰養血、降脂收腹的功效,同時還有補心安神、調和內臟、鎮定神經的作用。
蓮子鮮百合煲白菜,美食,主要原料有鮮百合50克、蓮子25克、蜜棗6個、白菜500克、生薑3片。
材料: 做法: 療效:鮮百合蓮子煲白菜,美食,主要原料有鮮百合50克、蓮子25克、蜜棗6個、白菜500克。
《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄煲湯,通常是指用壓力鍋、真空鍋、電子瓦罉、鋼鍋或瓦鍋等把各種蔬菜、水果、肉類或中藥熬上數小時而成的菜餚。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、...
基本介紹 菜品特色 做法氽肉絲菠菜粉海鮮冬瓜羹骨頭白菜煲上湯浸菠菜皮蛋番茄湯蘿蔔牛蛙湯土豆菠菜湯...豆腐湯草菇木耳湯口蘑湯盅餡湯豆腐海參湯什錦豆腐煲原盅鮮菇冰糖銀耳蓮子羹青...雞爪湯白菜老鴨湯乾香菇煲雞平菇鳳翅湯大棗烏雞煲香菇雞腳湯鳳爪胡蘿蔔湯鳳爪...
內容介紹 作者介紹 作品目錄雞肉丸子湯 雙蝦雞肉湯 金針雞肉湯
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄