做蓮子杞子煲豬肚的材料
主料:豬肚500克
輔料:蓮子60克 麥門冬30克 芡實米(鮮)60克 枸杞子15克 蜜棗10克
調料:鹽1克
蓮子杞子煲豬肚做法
將豬心、蓮子(不去心)、芡實、麥冬(不去心)、杞子、蜜棗全部洗淨,放入砂煲里,加清水適量,再文火煲2小時,下鹽調味食用.
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