蒸雞肉茄盒

蒸雞肉茄盒

蒸雞肉茄盒,主料:茄子、雞肉,是一道美味可口的家庭菜,其製作簡單,營養價值極高,深受大眾喜歡。


原料:
茄子150克
雞肉 60克
洋蔥 15克
玉米粒少許、
鮮薑汁 少許
蚝油 少許
鹽 微量
水澱粉 少許
植物油 適量
做法:
1、備好茄子、雞肉、玉米、洋蔥、鮮薑汁、蚝油等原料;
2、將雞肉剁碎;
3、加入薑汁、鹽抓勻,再加入蚝油和剁碎的洋蔥末拌勻;
4、加入澱粉拌勻;
5、加入玉米粒拌勻醃製片刻;
6、茄子去皮切成厚片,再將厚片從中間切一刀,可不用切斷;
7、用刀尖在茄片上劃兩道小口;
8、用筷子將肉餡填進切好的茄夾;
9、上蒸鍋,大火燒開後放入蒸盤,蒸10分鐘左右即可。
小貼士:
1、雞肉也可改用豬肉、鴨肉等,肉餡的粗細可根據孩子的咀嚼能力而定;
2、不喜歡吃玉米的孩子也可加四季豆或什麼都不加;
3、蚝油本身有鹹味,加鹽的時候要特別謹慎。

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