主料:
萵筍 一根
配料:蒜 姜
調料:鹽 蚝油 醋
做法:
1 把萵筍削皮切成絲。
2 蒜和姜切碎。
3 鍋里下油放入一半的姜蒜爆香。
4 下萵筍絲炒一分鐘。
5 加入適量的鹽炒均一分鐘。
6 加入蚝油炒均差不多兩分鐘。
7 九成熟時加入少量醋炒均。
8 快出鍋的時候加入另一半姜蒜炒幾下。
萵筍 加入適量的鹽炒均一分鐘。 加入蚝油炒均差不多兩分鐘。
萵筍 一根
配料:蒜 姜
調料:鹽 蚝油 醋
1 把萵筍削皮切成絲。
2 蒜和姜切碎。
3 鍋里下油放入一半的姜蒜爆香。
4 下萵筍絲炒一分鐘。
5 加入適量的鹽炒均一分鐘。
6 加入蚝油炒均差不多兩分鐘。
7 九成熟時加入少量醋炒均。
8 快出鍋的時候加入另一半姜蒜炒幾下。
原料: 調料: 做法:
蒜香萵筍片,原料,萵筍、蒜、鹽、食用油、香油,操作簡單,做法多樣,是營養美味營養健康的綠色家常菜。
原料 操作 貼士 做法二2 7 9
主料 輔料 製作步驟萵筍葉,蒜茸適量,生抽適量1.萵筍葉洗淨切段後焯水。 2.鍋內放少量油,燒熱後加入蒜茸,爆香後加入萵筍葉炒熟。 3.加入適量生抽調味即可。
材料: 做法:萵筍葉,蒜茸適量,生抽適量1.萵筍葉洗淨切段後焯水。 2.鍋內放少量油,燒熱後加入蒜茸,爆香後加入萵筍葉炒熟。 3.加入適量生抽調味即可。
材料: 做法:萵筍川香辣子雞是一道美食,所需原料:雞全腿2個,萵筍半根,鮮辣椒3個,芝麻少許。配料:蒜3瓣,玉米澱粉適量,鹽,糖,料酒,生抽,玉米油,酷克100麻辣調料。
原料: 配料: 做法:醬香炒萵筍是一道家庭菜譜。原料:嫩萵筍200克,雞腿菇50克,蒜子10克。調料:花生油10克,鹽4克,味素2克,白糖1克,甜麵醬1克,濕生粉適量。
製法3.鍋中倒入適量的玉米油,稍稍沒過雞丁即可。 8.鍋中倒入適量的炒菜油,熱鍋涼油。 9.放入焯好的萵筍丁翻炒均勻。
萵筍炒肉是一道很好吃的家常菜,此菜鹹香宜人,口感清脆。萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的2...
做法一 做法二 做法三 小貼士 營養價值