蒜片苦瓜介紹
做法:炒
口味:苦香味
難度:新手嘗試
人數:2人份
準備時間:5分鐘
烹飪時間:<15分鐘
主料
苦瓜適量
輔料彩椒適量
蒜適量
食鹽適量
雞精適量
乾辣椒適量
香油適量
胡椒粉適量
蒜片苦瓜的做法
將苦瓜、柿子椒、蒜分別切成片,坐鍋點火倒入水,待水開後,先放入苦瓜,加少許鹽,焯熟後撈出,再將紅柿子椒、貝尖分別過水焯熟備用。
坐鍋點火倒入油,待油熱後下乾辣椒炸出香味,澆在控過水的苦瓜上,放入蒜片、貝尖、柿子椒、鹽、胡椒粉、雞精、香油攪拌均勻即可。
將苦瓜、柿子椒、蒜分別切成片,坐鍋點火倒入水,待水開後,先放入苦瓜,加少許鹽,焯熟後撈出,再將紅柿子椒、貝尖分別過水焯熟備用。坐鍋點火倒入油,待油熱後下乾辣椒炸出香味,澆在控過水的苦瓜上,放入蒜片、貝尖、柿子椒、鹽、胡椒粉、雞精、香油攪拌均勻即可。
做法:炒
苦瓜適量
輔料彩椒適量
蒜適量
食鹽適量
雞精適量
乾辣椒適量
香油適量
胡椒粉適量
將苦瓜、柿子椒、蒜分別切成片,坐鍋點火倒入水,待水開後,先放入苦瓜,加少許鹽,焯熟後撈出,再將紅柿子椒、貝尖分別過水焯熟備用。
坐鍋點火倒入油,待油熱後下乾辣椒炸出香味,澆在控過水的苦瓜上,放入蒜片、貝尖、柿子椒、鹽、胡椒粉、雞精、香油攪拌均勻即可。
蒜片熗苦瓜貝尖由苦瓜、貝尖、紅柿子椒、蒜製作而成,香辣微苦,爽脆適口。\n\n。
蒜片熗苦瓜貝尖 相關信息輔料:貝尖、紅柿子椒、蒜鹽、雞精、胡椒粉、香油、乾辣椒 1、將苦瓜、柿子椒、蒜分別切成片,坐鍋點火倒入水,待水開後,先放入苦瓜,加少許鹽,焯熟後撈出,再...
主料: 調料: 方法: 特點:苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢圓形,外沿有鋸...
基本信息 概述 形態特徵 分布 分類美食食譜。
原料 做法 特點 操作技巧苦瓜2條,蒜仁3粒,香菇2朵,A.高湯200CC,醬油膏2大匙,糖1茶匙,B.香油1大匙1.將苦瓜直切成4條再去籽後,切成骨牌狀,放入滾水中汆燙至熟後撈...
材料: 做法:苦瓜 7. 8.
食材明細: 製作步驟:肝片苦瓜所屬一道美食,主要原料有豬肝250克,苦瓜100克,做法為豬肝切片,加酒、鹽醃10分鐘,用開水淋沖一下瀝乾。用熱油撥一下蒜茸,下苦瓜片,炒透後加...
涼拌苦瓜是著名的印度菜,以苦瓜、核桃油、豆瓣醬、精鹽、醬油、蒜泥、辣椒絲等主料製作而成,苦瓜含有的皂甙,能刺激胰島素釋放,能降低Ⅱ型糖尿病人的血糖。在夏...
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