蒜片苦瓜

蒜片苦瓜

將苦瓜、柿子椒、蒜分別切成片,坐鍋點火倒入水,待水開後,先放入苦瓜,加少許鹽,焯熟後撈出,再將紅柿子椒、貝尖分別過水焯熟備用。坐鍋點火倒入油,待油熱後下乾辣椒炸出香味,澆在控過水的苦瓜上,放入蒜片、貝尖、柿子椒、鹽、胡椒粉、雞精、香油攪拌均勻即可。

蒜片苦瓜介紹

做法:炒

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口味:苦香味
難度:新手嘗試
人數:2人份
準備時間:5分鐘
烹飪時間:<15分鐘
主料

苦瓜適量

輔料

彩椒適量
蒜適量

調料

食鹽適量
雞精適量
乾辣椒適量
香油適量
胡椒粉適量

蒜片苦瓜的做法

將苦瓜、柿子椒、蒜分別切成片,坐鍋點火倒入水,待水開後,先放入苦瓜,加少許鹽,焯熟後撈出,再將紅柿子椒、貝尖分別過水焯熟備用。
坐鍋點火倒入油,待油熱後下乾辣椒炸出香味,澆在控過水的苦瓜上,放入蒜片、貝尖、柿子椒、鹽、胡椒粉、雞精、香油攪拌均勻即可。

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