食材明細
蒜
末
乾紅辣椒
油
通菜
做法
1、蒜瓣切成末,幾隻乾辣椒切開,喜歡吃辣的就多放點。
2、鍋內放油,並放入辣椒段~~ 據說,涼油放辣椒,炒出來的辣椒更香喔
3、油熱以後倒入一半的蒜泥翻炒 爆香。
4、倒入切成段的通菜~~~ 炒炒炒炒~~~ 。
5、炒兩分鐘左右倒入另一半蒜泥,翻炒片刻,調味出鍋~~~~。
蒜泥通菜是一道美味的菜餚。清香細膩,甜蜜可口,做法及其簡單,容易入手,美味,飯桌上的必需品
蒜
末
乾紅辣椒
油
通菜
1、蒜瓣切成末,幾隻乾辣椒切開,喜歡吃辣的就多放點。
2、鍋內放油,並放入辣椒段~~ 據說,涼油放辣椒,炒出來的辣椒更香喔
3、油熱以後倒入一半的蒜泥翻炒 爆香。
4、倒入切成段的通菜~~~ 炒炒炒炒~~~ 。
5、炒兩分鐘左右倒入另一半蒜泥,翻炒片刻,調味出鍋~~~~。
腐乳蒜泥通菜,美食,主要原料有通菜200~300克,蒜泥1茶匙,豆腐乳1塊,豆瓣醬1/2大匙。水3大匙,色拉油3大匙。
博白蕹菜,也叫通菜。但是,正宗的博白蕹菜和普通的蕹菜是不一樣的。首先是形狀獨特,博白蕹菜莖長葉少,只在莖末稀稀拉拉的長著尖細的嫩葉。其次是特別鮮、脆、...
簡介 烹調方法 博白通菜獲得地理標誌蒜香通菜主要食材通菜和水發冬粉,口味是鹹鮮微辣,主要功效為清熱解毒,防治癌症。
材料 材料: 做法:通菜 通菜又叫竹葉菜、蕹菜、藤菜,屬旋花科甘薯屬,一年生或多年生草本植物。以嫩莖、葉炒食或做湯,是夏秋季很重要的蔬菜。通菜富含營養成分,如蛋白質、...
營養功效 挑選保存 食物相宜 注意事項 營養美食乳椒通菜是一款美味菜譜,屬於浙江菜系,主要原料有通菜500克,泡辣椒2隻,玫瑰乳腐汁1湯匙。輔料鹽3克,糖2克,味素2克,蒜泥少許等,這道菜清口脆嫩...
菜名 所屬菜系 特點 原料 製作過程菜、空筒菜、竹葉菜開白色喇叭狀花其梗中心是空的,故稱“通菜”。營養價值...糖尿病、高膽固醇、高血脂患者、口臭、愛美人士等。2. 通菜性寒滑利,故...。常見做法一、腐乳通菜:主料:通菜300g、白腐乳4塊、姜適量、蒜子適量...
植物形態 基本信息 營養價值 食療功效 適用人群,馬國賢,林宸緯 20110302 通菜吃光光:沙茶牛肉通菜 PK 腐乳通菜 & 你點菜我上菜:玉米碎肉通菜丁+雞茸豆腐羹 阿華師,秋香...
三口組專輯 閩南語本義 電視節目菠 菜蒜泥菠菜麻醬菠菜芥末菠菜薑汁菠菜芝麻菠菜菠菜拌冬粉蛋皮拌菠菜腐竹拌...肉丁炒胡蘿蔔醬?煮胡籮卜胡蘿蔔圈果料奶油胡蘿蔔扁 豆涼拌扁豆蒜泥拌豆角...鐵扒土豆葡萄酒燜土豆法式燴土豆德式土豆餅油吃黃瓜蒜泥黃瓜絲芥末拌黃瓜薑末...
內容介紹 作品目錄