菠菜蒜蓉冬粉

3、雞蛋液攪勻，攤成雞蛋薄餅，涼透後，切成絲； 4、菠菜洗淨在開水中焯一下，過涼開水，擠乾，切段； 6、起油鍋，油溫熱後，下入泡發好的海米炒出香味，盛出；

材料:

菠菜，冬粉，蝦米，雞蛋，大蒜，香菜

做法:

1、海米提前2小時用溫水泡發；
2、冬粉用溫水泡發至無硬芯，然後在開水中焯一下，瀝乾水分晾涼備用；
3、雞蛋液攪勻，攤成雞蛋薄餅，涼透後，切成絲；
4、菠菜洗淨在開水中焯一下，過涼開水，擠乾，切段；
5、以上所有的原料混合，加鹽、糖、醋、生抽、雞精拌勻；
6、起油鍋，油溫熱後，下入泡發好的海米炒出香味，盛出；
7、用鍋內底油小火炒香蒜蓉和紅椒；
7、趁熱澆到拌好的菠菜上，撒上香菜末，拌勻即可。