食材
主料配料適量油適量鹽適量黑芝麻
製作步驟
1菠菜取葉洗乾淨
2胡蘿蔔切絲
3蔥切碎末
4菠菜用開水燙一下 切成碎末
5放入麵粉
6放入雞蛋
7加水攪拌均勻，然後倒入少許黑芝麻，加鹽
8平底鍋倒入油
9把麵糊放進去煎一面
10可以小火蓋上蓋子燜30秒
小貼士
最好用不粘鍋，這時候要倒入少許的油，不粘鍋耗油量少，而且不容易糊鍋
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