原料:
菠菜、蝦。
調料:
蔥姜蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉。
做法:
1、蝦去頭去殼,用鹽和料酒醃10分鐘,菠菜洗淨;
2、鍋中燒油,先將蝦倒入鍋中炒熟,加少量料酒去腥;
3、炒熟後撈出備用;
4、再燒油,炒香蔥姜蒜;
5、把菠菜下鍋炒;
6、菠菜變色後,把蝦仁倒回鍋中,加鹽、糖、雞精、胡椒粉;
7、翻炒均勻就可以出鍋了。
菠菜炒蝦仁是一道美食,製作原料主要有菠菜、蝦等。
原料:
菠菜、蝦。
調料:
蔥姜蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉。
做法:
1、蝦去頭去殼,用鹽和料酒醃10分鐘,菠菜洗淨;
2、鍋中燒油,先將蝦倒入鍋中炒熟,加少量料酒去腥;
3、炒熟後撈出備用;
4、再燒油,炒香蔥姜蒜;
5、把菠菜下鍋炒;
6、菠菜變色後,把蝦仁倒回鍋中,加鹽、糖、雞精、胡椒粉;
7、翻炒均勻就可以出鍋了。
炒菠菜蝦仁所屬一款美食之一,主要原料有菠菜、蝦等,這道菜非常美味。
蝦仁炒菠菜是一款中老年補鈣食療方。
用料 製作方法 功效說明香菇、蝦仁炒香,加適量鹽調味,加入菠菜略炒,起鍋放涼備用。 3、將做法2...麵粉1大匙 ·牛奶30克 ·動物性淡奶油60克 ·菠菜蝦仁派材料: ·菠菜80克 ·洋蔥1/2個 ·鮮香菇40克 ·蝦仁50克 · 鹽適量 ·蛋...
蝦仁燒菠菜是一道以蝦仁、菠菜為主要食材製作的美食。
材料 製作工藝二分之一蒜片炒香 4. 倒入蝦仁炒一分鐘後加入菠菜繼續翻炒 5. 將蝦仁和菠菜劃到鍋邊,倒入雞蛋 6. 炒勻後加入鹽調味出鍋即可 ...用料 材料 菠菜 蝦仁 雞蛋 蒜 橄欖油 鹽 做法 1. 菠菜過水...
用料 做法2、菠菜擇洗乾淨,焯水後瀝乾切段。 3、熱鍋倒入橄欖油,放入蒜末、洋蔥絲炒香後,下菠菜翻炒。 4、菠菜半熟時,放入意面和乳酪塊,下鹽、胡椒粉調味,最後倒...
材料 做法炒雞肝菠菜,美食,主要原料有菠菜250 克,雞肝、蝦仁、海參各20 克,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
原料 配料 方法 功效 操作要領材料:蝦仁100g,洋蔥30g,菠菜100g,烤松子20g,鹽1...橄欖油,放入蒜末、洋蔥絲炒香後,下菠菜翻炒。 菠菜半熟時,放入意面和乳酪塊,下鹽、胡椒粉調味,最後倒入蝦仁、烤松子炒勻即可。 ...