荽豉豆腐魚頭湯

荽豉豆腐魚頭湯

荽豉豆腐魚頭湯,美食,主要原料有淡豆豉30克,芫荽15克,鯇魚頭2個,豆腐5塊,蔥白30克,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

菜系及功能:夏季菜譜
荽豉豆腐魚頭湯原料:淡豆豉30克,芫荽15克,鯇魚頭2個,豆腐5塊,蔥白30克。
荽豉豆腐魚頭湯的做法:
1.將芫荽、蔥白洗淨後切碎;豆豉、鯇魚頭洗淨。
2.在炒鍋中放入適量食用油,放人鯇魚頭、豆腐分別煎香,然後放入淡豆豉,再加入適量清水用文火煲30分鐘後放人芫荽、蔥白煮沸片刻,加入適量鹽及味素調味即可。
荽豉豆腐魚頭湯功效:本品適於夏季感冒風寒者食用。症見微受風寒、周身酸痛、頭痛無汗、鼻塞流涕、喉癢咳嗽、苔薄白、脈浮。

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